合作是人们为了达到某一共同目标而相互配合、相互协作进行的一种活动。合作能集聚力量、启发思维、开阔视野、激发创作性，并能培养同情心、利他心和奉献精神。精诚合作会使我们分享到成功的愉悦，互助互惠能让我们取得更大的胜利。合作的结果不仅有利于自身，也有利于对方。
竞争是不同的个人或群体为了达到同一目标，按同一标准或规则与对方展开的竞赛与较量。竞争的规则是公平,道德和法律是我们在竞争中必须遵守的基本准则。
竞争的目的是：超越自我，开发潜能，激发学习热情，提高工作效率，取长补短，共同进步。
竞争的类型：
①竞争有正当竞争和不正当竞争之分。正当竞争是在一定道德准则和法律规范约束下，按同一规则、为了同一目的而展开的竞争，反之则是不正当竞争。它们的目的和手段不同。
②竞争有排他性竞争和排他性竞争之分。排他性竞争是指在竞争中，竞争双方存在着根本的利害冲突，具有对立性、排他性，其结果往往是有我无你，有你无我。而非他性竞争或合作型竞争是指在竞争中，竞争双方不存在根本性利害冲突，具有某种一致性，双方既有合作，又有竞争，其结果往往是双赢或多赢。它们间的性质、手段和结果不同。
竞争的积极作用：
竞争对人的发展和社会的进步又促进作用。
①它给我们以直接现实的追求目标，赋予我们压力和动力，能最大限度的激发我们的潜能，提高学习和工作的效率；
②使我们在竞争、比较中，客观的评价自己，发现自己的局限性，提高自己的水平；
③能让我们的集体更有生气，丰富我们的生活，增添学习和生活的乐趣。
粤教版：
①在社会生活中，竞争能激发人的自我意识和能力。
②社会群体中的竞争能够激发人们的上进心和创造力，使个人的智慧与力量得到充分的发掘和施展，群体也就能获得更快的发展进步。
③对于国家和社会团体而言，建立良好的竞争机制，鼓励良性竞争，制止恶性竞争，可以加速各项事业的发展，加快社会的进步。
④竞争对于每个人来说既是压力，也是动力。
竞争的消极作用：
①产生自卑感；
②引起过分紧张和焦虑；
③出现怨恨别人超过自己的忌妒心
合作共享的重要性：
①合作是共享的基础：合作的成果属于大家，由大家共享。合作是共享的基础，共享是合作的必然结果。
②合作的力量是无穷的：合作有分工，要求各方承担责任、完成各自的任务，合作的核心是发扬集体主义精神。
③合作是事业成功的前提。
合作的价值：
①合作可以使人们相互依存、相互促进、增强团结；
②合作可以扬长避短，最充分、最有效地使用人力和资源，做到人尽其能，物尽其用；
③合作可以互惠互利，共享成果。
竞争的利弊：
赋予压力和动力，激发潜能，太高效率；
发现自己的局限性，提高水平。自大、自卑、焦虑、嫉妒。
竞争并不意味着“你死我活”，竞争的目的在于超越自我，共同进步，不以成败论英雄。忌妒心理是竞争的副产品。做一个合格的竞争者，就要消除忌妒心理，培养健康的竞争意识,所以在竞争中应注意：
①诚实守信。
②遵纪守法。
③公平公正。
④遵守竞争的规则。
面对竞争的压力,我们需要:
①锻炼自己的心理素质。把竞争当作磨砺意志、提高自我的过程，主动参与竞争，在竞争中客观地自我定位，自我评价，坦然接受竞争结果。
②必须采取正当的方式，遵守公平竞争规则，坚守自己的人格。
③在竞争中要尊重对手，共同提高，达到双赢。
合作与竞争的关系：
①竞争与合作不是互相排斥的，相反，两者常常是不可分割的，竞争中有合作，合作中有竞争。
②团体之间的竞争必然依靠团体内部的合作；个人之间的竞争，也不能缺少个人背后的社会支持力量。
③一个团体内部合作得好，有利于在团体间的竞争中取胜；同时，在合作的团体中也不排除个体之间的竞争，鼓励个体竞争，是团体保持活力和优势的内在动力。
④一方面，团体的通力合作鼓励各个成员间相互竞争；另一方面，成员间相互竞争促进团体竞争力的提高。
怎样提高竞争意识:
我们要学会竞争，学会合作，在竞争中不断提高自身素质，在合作中无私奉献自己的力量，共同创造一个生机勃勃、充满活力、团结合作、共赢共享的美好社会。
①增强竞争意识。
②提高竞争能力。
③既要勇于竞争又要善于竞争，但不能采取不正当手段。
④在竞争中要培养团结合作，乐于助人的品质。
掌握合作技巧，学会合作：
①合理分工，科学计划；
②有效指挥，相互配合；
③承担责任，履行义务；
④相互沟通，真诚合作；
⑤公平公正，合作共享。
怎样才能建立良好的合作关系：
①建立良好的合作关系需要确立共同目标。
②建立良好的合作关系需要理解沟通与爱宽容。 学会理解和谅解别人和换位思考。
③建立良好的合作关系需要有奉献精神、团队精神。 团队精神是团队内部形成的上下一致、相互支持、密切合作、无私奉献的群体精神。团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人的利益服从团队的利益。
如何处理同学间的竞争关系：（我们应该怎样对待竞争对手？）
①在合作中竞争，要尊重竞争对手，学会欣赏他人。
②合作的过程是互帮互学、互相提高的过程。
③取长补短、携手共进是我们在合作中竞争的目标。
总之在竞争中合作应体现双赢的原则，竞争对手不能相互排斥，造成两败俱伤，而要相互促进、共同提高，这才是竞争中合作的真谛。
理想：是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。人生就是立足现实，不断追求各种具体理想的历程。
理想与现实的区别和联系：
区别：①理想来源于现实，是现实的升华；②现实是向目标进取的立足点和出发点；③理想不等于现实，理想高于现实。
联系：①现实孕育着理想，是理想的基础；②在一定条件下，理想可以转化为现实。
崇高的理想的重要意义:
①崇高理想是实现人生价值的精神力量，是照耀人们前进的指路明灯，是人们不懈奋斗的精神支柱；
②崇高理想是社会进步的助推器；
③崇高理想是我国各民族团结、共同奋斗的精神力量。
正确认识个人与国家关系的意义：
当一个人能正确认识个人与国家的关系时，他就会时刻关心国家的发展与安危。这是一种发自内心的自觉地爱国情感，也是公民应具备的高尚品质。
立报效祖国之志的作用：当一个人下决心为祖国的独立、尊严、荣誉、富强而贡献自己的一切时，就会产生无私无畏的巨大动力和坚忍不拔的毅力。
个人的成长与哪些外部因素息息相关:
①个人的成长离不开他人的关心和帮助，我们的每一点进步，都凝聚着无数人的关爱；
②个人的成长离不开社会的支持，个人的发展与祖国的前途息息相关。我们的家乡和祖国，我们的党和人民，为我们的成长提供了良好的环境和条件。
个人利益与国家民族利益的关系: ①我们要正确认识个人利益与国家民族利益的关系。
②个人利益的实现，不能以损害国家和民族的利益为前提。我们应该以国家和民族的利益为重，不能只看到个人利益。
③当我们自身利益与国家民族利益发生冲突时，要首先想到国家和民族的利益。
正确的人才观和职业观：
人才观：我国现代化建设，既需要大批的高科技人才，也需要大量具有一技之长的高级技术工人和高素质的新型农民。
职业观：不管什么职业，只要是社会需要的，就有价值。展望未来，我们除了考虑自己的愿望和条件之外，更应该结合社会的需要正确选择职业。
决定一个人作出职业（学业）选择的内因和外因内因：兴趣爱好、能力特长、性格类型等。
外因：生活环境、机会等。
面对升学和就业，我们如何做出合理的选择:（在做选择时，我们应考虑哪些因素？）
①在做选择的时候，既根据自己的兴趣爱好，又要根据自己的优势特长，从实际出发，扬长避短；兴趣是可以培养的,成功的起点,趣爱好常常成为我们做出升学和就业选择的依据。
②在选择时还需考虑个人所处的环境条件，以及客观的社会需要，这样才能使自己的选择更符合实际，从而使自己的理想更易于实现；
③选择也与个人的机遇有一定的关系。即使在个人的主观条件相差不多的情况下，也会因为客观条件或机会的不同而出现不同的选择；
④我们要从实际出发，直面差别，作出理性的选择。
怎样正确认识人生的第一次选择:
①人生的选择不是一次性的，而是多次的，甚至伴随人的一生；
②一次选择的结果并不能决定终身；
③对我们中学生来说，我们现在面临的只是人生的第一次选择，未来有更多机会和选择在等待着我们。
为什么说成功的路不只一条:（请你谈谈对“条条大路通罗马”、“三百六十行，行行出状元”的认识）
①无论从事什么工作，只要付出努力，就有可能成功；无论在哪个领域，只要肯钻研，都有成功的机会；
②对于我们中学生来说，不管是升学还是就业，都同样有发展、有前途，都是实现自我价值、服务社会的一种途径。
怎样合理填报志愿当前，我国已经逐步形成了劳动部门介绍就业、劳动者自主择业和自主创业互相结合、互相补充的新的就业方式。
认真衡量自身的实际情况，虚心接受各方面指导，了解招生信息，慎重填好第一志愿。
我们成长的过程是怎样一个过程:
正确对待理想与现实，理想高于现实却源于现实，理想的实现需要我们在现实中努力
①成长，是身体发育的过程，也是心理成熟的过程；
②成长，是知识积累的过程，也是能力提高的过程；
③成长，更是获得友谊、责任感增强、理想形成的过程。
青少年应树立怎样的职业观念:
作为新时代的青少年，从小就要立下爱国之志，以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻，选择自己最喜欢的、最能发挥自己长处的人生道路，为全面建设小康社会，为振兴中华而奋斗。
①选择职业应树立正确的职业观念，即职业只有分工不同，没有高低贵贱之分。
②选择职业应正确认识自我，给自己恰当定位。
③选择职业还需要正视竞争，敢于竞争。
只要发挥所长，每个人就能焕发出光彩，从而获得成功。今时代更是一个张扬个性的时代。我们要充分发展和发挥个人的特长，使自己全面而有个性地发展自己，从而成为一个对祖国、对社会有用的人。
中学生如何做一名坚定的爱国者:
热爱祖国、积极向上、团结友爱、文明礼貌是当代中国青少年精神世界的主流。做一名坚定爱国者的基本要求：弘扬中华民族精神，维护民族团结，促进祖国统一，以振兴中华为己任。
①当代中学生立志报国，就要弘扬中华民族精神，维护民族团结，促进祖国统一，以振兴中华为己任。
②在对待其他国家和民族的文化时，我们要反对二种错误倾向：一种是否定其他民族和国家的特长，对一切外来文化都加以排斥的错误倾向；一种是盲目崇外，妄自菲薄，甚至主张“全盘西化”的错误倾向。
③在对外开放中，我们要抵制各种腐朽思想文化和生活方式的侵袭，同分裂祖国和一切损害国家与民族利益的言行作斗争。
④中学生立志报国，以振兴中华为己任，落实到行动上，最重要的就是努力学习，在全面发展的同时，扬个人特长，争做有用之才。
怎样才能规划好我们的人生:（树立理想要注意什么）
无论是继续学习还是参加社会工作，我们都要规划好自己的人生。
①我们的人生规划要长远，同时人生规划要明确，不能模糊不清。
②人生规划还要具体。
③自己的选择要考虑自己的自身条件，扬长避短。
④要考虑自己的兴趣爱好，最大限度发挥自己的潜能。
⑤要充分搜集各种信息，学会选择利用信息。
⑥要考虑理想和现实自检的差距，考虑人生目标的可能性和现实性。
⑦要根据情况变化，适当调整自己的人生目标，缩短理想与现实的差距。
怎样正确对待实现理想过程中遇到的困难:
①遇到困难并不可怕，可怕的是在困难面前低下头，丧失斗志；
②人生难免有起伏，没有经历过挫折磨练的人生是不完整的人生；
③我们要勇于克服困难，为实现理想而奋斗。
如何才能实现理想:
①我们的理想只有符合国家和民族的需要才能变成现实。我们应当在社会理想指引下确立个人理想，应当从社会的需要出发，把自己的前途同国家民族的命运结合起来。
②要实现自己理想，需要一个合理的人生规划。
③将理想转化为现实的条件是艰苦奋斗，积极实践；
④面对现实中可能遇到的障碍，不要轻易向现实低头，放弃自己的理想，而要勇于创新，改变现实；
⑤我们要根据现实条件的变化，适时地改变策略，适应形势，适应社会，不要与现实对抗；
⑥要脚踏实地地走每一步路；
⑦要从点滴做起，从小事做起，从现在开始，不懈的追求、努力与奋斗。
⑧要实现我们的人生理想，就要不断的提高我们的自身素质，按照社会发展的需求，不断充实自己。