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初中三年级政治

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    在“研究性学习”课上,小组就“面临毕业和升学初三学生在想些什么?”为题作调查。调查结果表明,大多数同学心态比较正常,但也有些情况值得我们引起注意。
    马上面临毕业,有些同学的心情也越来越不平静:填报重点高中,录取的希望不大,上一所普通高中,万一将来考不上大学怎么办?报考职业高中将来还能适应社会的要求吗?于是部分同学出现让父母作主,由父母包办代替的想法。
    (1)在重要选择面前,部分同学出现了让父母作主,由父母包办代替的想法,对此,请你向这些同学提出自己的忠告!
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    研究性学习小组调查过程中也发现少数同学学习成绩逐步下降,觉得自己考重点高中无望,看不到自己的前途,因此,丧失了学习信心和动力,学习态度消极悲观,作业马虎,上课打瞌睡。
    (2)针对上述部分同学出现的心理问题,你准备从哪些方面帮助他们恢复学习信心,增强学习动力,做生活的强者?
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    想到即将到来的中考,部分同学思想压力很大,他们一心想进重点高中。为此,有些同学放弃了所有的课外活动,整天泡在题海里,由于高度紧张、害怕、缺少睡眠,部分同学出现了头昏,疲倦,记忆力下降等症状。
    (3)部分同学产生了什么心理问题?就如何克服这一问题提出你的建议。
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    研究性学习小组调查过程中还发现许多同学只关心自己的学习,很少有人愿意参加集体活动,少数同学认为,人生当自强,不需集体来帮忙。
    (4)请你就少数同学的观点谈谈自己的看法!
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    本题信息:2010年江苏模拟题政治材料分析题难度极难 来源:田颖
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本试题 “在“研究性学习”课上,小组就“面临毕业和升学初三学生在想些什么?”为题作调查。调查结果表明,大多数同学心态比较正常,但也有些情况值得我们引起注意。马上...” 主要考查您对

自立与自强

正确对待理想与现实

理智面对学习压力

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自强不息:
是一个人的重要品质,是中华民族的优良传统。 一个自尊、自信、自立的人必定对未来充满希望,永远向上、奋发进取,这就是自强自强的作用:进取的动力、成功的阶梯 。
自立就是自己的事情自己干。自立意味着我们要学会合理地安排自己的生活,长大后离开父母的呵护,靠自己的力量创造生活。
自强就是自力更生、奋发图强,在困难面前知难而进,顽强拼博。

自强的人要有明确目标的重要性:
有明确目标能激发起我们前进道路上克服种种困难的勇气和信心,才可能实现成功。 设立符合自己实际可行的目标,设立的目标要长远,中期,短期结合。并把目标转化实际行动,脚踏实地,分段实现目标。
自强的人总会坚持不懈地去实现目标,就是身处逆境,也决不放弃自己的目标和理想,而是竭尽全力去改变环境为自己的成功创造机会;不要相信运气,要相信自身的努力。

自立的重要性:
①自立可以让我们完善自己,学会自尊,增强自信,提高法律意识;
②逐步学会理解和尊重他人,善于与他人沟通和交往,和谐相处;
③有利于积极的融入社会,关爱社会,奉献社会,成为一个对自己负责,对他人负责,对社会负责的能够自立自强的人。
自立自强的重要性(粤教版):
①古往今来,成就伟大事业的人,都是自立自强的人。
②一个人只有自立自强,才能面对困难,乐观向上,遭遇灾难,坚强勇敢;才能志存高远,为着远大的理想和目标执著追求。
③自强不息是人生应有的昂扬向上的精神状态。
④自强不息精神,已成为中华文明得以延绵千载、生生不息的精神动力。


自信、自立、自强三者的区别与关系:
1、区别:
①、自信就是相信自己。自信是成功的基石,自信者具有乐观、进取、专注等成功的品质。
②、自立就是自己的事情自己干。人的成长过程就是一个不断提高自己能力的过程。自主是自立的前提。
③、自强是自尊、自信、自立的人具有的对未来充满希望,永远向上,奋发进取的精神和美好的道德品质。自强是通向成功的阶梯。
2、联系:
①、自信是自立、自强的前提和基础,失去自信就难以做到自立和自强。
②、自立、自强是自信的良好结果。
③、自立是自强的前提,只有自立才能自强。


在实际生活中,有一些中学生没有明确的目标,不动的约束自己,从而导致在遇到困难时退缩,悲观失望,不思进取,这是缺乏自强精神表现。
依赖不仅会使人丧失独立生活的能力和精神,还会使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷。只想过不劳而获的生活,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路。

克服依赖心理:(粤教版)
①要培养自信心,相信通过自己的努力,能处理好生活和学习中的问题;
②要发现自己的才能,尝试独立解决问题;
③要多向榜样学习,有意识地与独立性较强的同学交往,学习他们如何待人处事。 

培养自立的方法: 
①学会理财和正常消费。
②养成独立思考的习惯,在遇到问题时能提出自己的主张。
③科学支配时间。
④学会自主决策,该自己作出决定的事,就大胆决定。
⑤学会基本的生活技能,有意识地做自己力所能及的事,在生活的细节中学会自立。 
⑥ 告别依赖,从小事做起,积极投入实践

成为强者的方法:

①有理想,有奔头——自强的航标
②战胜自我,不放任自己——自强的关键
③扬长避短,知道自己的爱好、特长——自强的捷径

培养自立自强精神:(粤教版)
①克服依赖心理。
②懂得管理和安排自己的生活。
③志存高远,朝着目标去奋斗拼博,使自己成为有所作为的人。
④勇于面对困难,做生活的强者。
⑤在磨砺意志中自强进取。
(①②是培养自立的内容,③④⑤是培养自强不息精神的内容。) 

学生制定的学习计划应注意
符合自己的实际情况;
要有明确的目标;
长远目标和短期目标安排要相互结合。
先制定长远计划,据此确定短期的计划安排,来促使长远计划的实现。合理安排,安排时间要有弹性。措施要有力,奖罚分明。


理想:是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标,代表着我们对生命的一种盼望,反映了我们对生活的积极态度。人生就是立足现实,不断追求各种具体理想的历程。

理想与现实的区别和联系:
区别:①理想来源于现实,是现实的升华;②现实是向目标进取的立足点和出发点;③理想不等于现实,理想高于现实。
联系:①现实孕育着理想,是理想的基础;②在一定条件下,理想可以转化为现实。

崇高的理想的重要意义:
①崇高理想是实现人生价值的精神力量,是照耀人们前进的指路明灯,是人们不懈奋斗的精神支柱;
②崇高理想是社会进步的助推器;
③崇高理想是我国各民族团结、共同奋斗的精神力量。
正确认识个人与国家关系的意义:
当一个人能正确认识个人与国家的关系时,他就会时刻关心国家的发展与安危。这是一种发自内心的自觉地爱国情感,也是公民应具备的高尚品质。
立报效祖国之志的作用:当一个人下决心为祖国的独立、尊严、荣誉、富强而贡献自己的一切时,就会产生无私无畏的巨大动力和坚忍不拔的毅力。
个人的成长与哪些外部因素息息相关:
①个人的成长离不开他人的关心和帮助,我们的每一点进步,都凝聚着无数人的关爱;
②个人的成长离不开社会的支持,个人的发展与祖国的前途息息相关。我们的家乡和祖国,我们的党和人民,为我们的成长提供了良好的环境和条件。

个人利益与国家民族利益的关系:
①我们要正确认识个人利益与国家民族利益的关系。
②个人利益的实现,不能以损害国家和民族的利益为前提。我们应该以国家和民族的利益为重,不能只看到个人利益。
③当我们自身利益与国家民族利益发生冲突时,要首先想到国家和民族的利益。

正确的人才观和职业观:
人才观:我国现代化建设,既需要大批的高科技人才,也需要大量具有一技之长的高级技术工人和高素质的新型农民。
职业观:不管什么职业,只要是社会需要的,就有价值。展望未来,我们除了考虑自己的愿望和条件之外,更应该结合社会的需要正确选择职业。

决定一个人作出职业(学业)选择的内因和外因
内因:兴趣爱好、能力特长、性格类型等。
外因:生活环境、机会等。

面对升学和就业,我们如何做出合理的选择:(在做选择时,我们应考虑哪些因素?)
①在做选择的时候,既根据自己的兴趣爱好,又要根据自己的优势特长,从实际出发,扬长避短;兴趣是可以培养的,成功的起点,趣爱好常常成为我们做出升学和就业选择的依据。
②在选择时还需考虑个人所处的环境条件,以及客观的社会需要,这样才能使自己的选择更符合实际,从而使自己的理想更易于实现;
③选择也与个人的机遇有一定的关系。即使在个人的主观条件相差不多的情况下,也会因为客观条件或机会的不同而出现不同的选择;
④我们要从实际出发,直面差别,作出理性的选择。

怎样正确认识人生的第一次选择:
①人生的选择不是一次性的,而是多次的,甚至伴随人的一生;
②一次选择的结果并不能决定终身;
③对我们中学生来说,我们现在面临的只是人生的第一次选择,未来有更多机会和选择在等待着我们。

为什么说成功的路不只一条:(请你谈谈对“条条大路通罗马”、“三百六十行,行行出状元”的认识)
①无论从事什么工作,只要付出努力,就有可能成功;无论在哪个领域,只要肯钻研,都有成功的机会;
②对于我们中学生来说,不管是升学还是就业,都同样有发展、有前途,都是实现自我价值、服务社会的一种途径。

怎样合理填报志愿

当前,我国已经逐步形成了劳动部门介绍就业、劳动者自主择业和自主创业互相结合、互相补充的新的就业方式。
认真衡量自身的实际情况,虚心接受各方面指导,了解招生信息,慎重填好第一志愿。 

我们成长的过程是怎样一个过程:
正确对待理想与现实,理想高于现实却源于现实,理想的实现需要我们在现实中努力
①成长,是身体发育的过程,也是心理成熟的过程;
②成长,是知识积累的过程,也是能力提高的过程;
③成长,更是获得友谊、责任感增强、理想形成的过程。

青少年应树立怎样的职业观念:
作为新时代的青少年,从小就要立下爱国之志,以热爱祖国为荣,以危害祖国为耻,选择自己最喜欢的、最能发挥自己长处的人生道路,为全面建设小康社会,为振兴中华而奋斗。
①选择职业应树立正确的职业观念,即职业只有分工不同,没有高低贵贱之分。
②选择职业应正确认识自我,给自己恰当定位。
③选择职业还需要正视竞争,敢于竞争。
只要发挥所长,每个人就能焕发出光彩,从而获得成功。今时代更是一个张扬个性的时代。我们要充分发展和发挥个人的特长,使自己全面而有个性地发展自己,从而成为一个对祖国、对社会有用的人。

中学生如何做一名坚定的爱国者:
热爱祖国、积极向上、团结友爱、文明礼貌是当代中国青少年精神世界的主流。做一名坚定爱国者的基本要求:弘扬中华民族精神,维护民族团结,促进祖国统一,以振兴中华为己任。
①当代中学生立志报国,就要弘扬中华民族精神,维护民族团结,促进祖国统一,以振兴中华为己任。
②在对待其他国家和民族的文化时,我们要反对二种错误倾向:一种是否定其他民族和国家的特长,对一切外来文化都加以排斥的错误倾向;一种是盲目崇外,妄自菲薄,甚至主张“全盘西化”的错误倾向。
③在对外开放中,我们要抵制各种腐朽思想文化和生活方式的侵袭,同分裂祖国和一切损害国家与民族利益的言行作斗争。
④中学生立志报国,以振兴中华为己任,落实到行动上,最重要的就是努力学习,在全面发展的同时,扬个人特长,争做有用之才。

怎样才能规划好我们的人生:(树立理想要注意什么)
无论是继续学习还是参加社会工作,我们都要规划好自己的人生。
①我们的人生规划要长远,同时人生规划要明确,不能模糊不清。
②人生规划还要具体。
③自己的选择要考虑自己的自身条件,扬长避短。
④要考虑自己的兴趣爱好,最大限度发挥自己的潜能。
⑤要充分搜集各种信息,学会选择利用信息。
⑥要考虑理想和现实自检的差距,考虑人生目标的可能性和现实性。
⑦要根据情况变化,适当调整自己的人生目标,缩短理想与现实的差距。

怎样正确对待实现理想过程中遇到的困难:
①遇到困难并不可怕,可怕的是在困难面前低下头,丧失斗志;
②人生难免有起伏,没有经历过挫折磨练的人生是不完整的人生;
③我们要勇于克服困难,为实现理想而奋斗。

如何才能实现理想:
①我们的理想只有符合国家和民族的需要才能变成现实。我们应当在社会理想指引下确立个人理想,应当从社会的需要出发,把自己的前途同国家民族的命运结合起来。
②要实现自己理想,需要一个合理的人生规划。
③将理想转化为现实的条件是艰苦奋斗,积极实践;
④面对现实中可能遇到的障碍,不要轻易向现实低头,放弃自己的理想,而要勇于创新,改变现实;
⑤我们要根据现实条件的变化,适时地改变策略,适应形势,适应社会,不要与现实对抗;
⑥要脚踏实地地走每一步路;
⑦要从点滴做起,从小事做起,从现在开始,不懈的追求、努力与奋斗。
⑧要实现我们的人生理想,就要不断的提高我们的自身素质,按照社会发展的需求,不断充实自己。


我们当前的主要任务是学习,即为理想的实现打基础。在学习中感受到压力是正常的。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度,但过度的考试焦虑,则会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响。我们要克服过度的焦虑,从容对面对考试。
适度紧张的作用:
①使大脑的血液循环加快,兴奋程度提高,生理功能增强,思维积极,所有器官都在最佳状态下运作,有利于提高生命的活力和活动的效率;
②有利于提高学习效率,保证考试中正常水平的发挥。

过度紧张的影响有:

过度紧张的表现为焦急、浑身冒汗、心跳加剧、脑子一片空白、头昏脑胀等。
①使大脑神经活动失去平衡、受到抑制,感知力、注意力、记忆力、思维力和创造力全面下降;
②影响正常的学习、生活,可能会导致考试的失败。

如何缓解学习压力:
①明确学习的意义,培养学习的兴趣,是我们缓解学习压力的有效方法。
②了解学习压力,学会正确对待压力,学会将压力化为动力。 

紧张心理的调节方法有:
要善于调节、避免和克服过度紧张的心理。
①认知调节法。要正确看待考试,正确估计考题的难度和自己的能力;
②积极暗示法。给自己提出减轻压力的积极暗示,相信自己有能力做出题目。
③深呼吸调整法;
④转移注意力,不要总是想着考试;
⑤合理宣泄一下自己紧张的情绪。

导致考试焦虑的原因有哪些:
考试是对学习效果的一种必不可少的检测手段。
①面临的考试很重要,或者考试难度过大;
②他人考试是对学习效果的一种必不可少的检测手段。超过了个人的实际能力;
③仅以考试的成绩来判断个人的价值

怎样才能从容面对考试:
①要树立正确的考试观念。
②要实事求是地调整自我期望。
③要增强自身实力。

考前准备:
要从容应考,得到理想的成绩,最重要的是在考试前做好充分的准备:
①合理安排学习和休息时间;
②适当加强营养和锻炼;
③与家长沟通,减少来自家庭的压力;
④平时要认真学习,及时复习;
⑤掌握一些必要的考试技巧 :
答题前认真审题;
做题时先易后难,不着急、不大意、不心烦;
答完之后仔细检查。

自我期望:
是指对自己所做的事或行为的结果的预期或希望。恰当的期望就是,客观分析自己的学习成效,合理估计自己的考试成绩,确定比较恰当的自我期望值。一般来说,挫折感的大小与自我期望值成正比,与实际有效行为成反比。

正确看待分数:
①分数可以反映对所学知识的掌握程度、学习方法的优劣和学习能力的强弱,表明已经取得的成绩和存在的差距;
②分数也在一定程度上反映一个人的心理素质;
③分数反映的只是某一阶段的学习状况,不能反映一个人全面的素质,更无法充分体现一个人在德智体等方面的进步和成绩;
④我们要重视考试、关注分数,但不要片面理解分数、过于看重分数;
⑤应以理性的、平静的态度看待分数客观地分析分数所反映的问题,及时地总结和吸取经验教训,改进我们的学习、实现全面发展。
不仅有利于我们的学习和考试,有利于我们的心理健康,对我们的全面发展也有积极作用。
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