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初中一年级政治

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    一个酷爱足球运动的人这样形容他在踢球时的情绪感受:“那是一种行云流水的境界,我已忘掉了观众,也忘掉了自己,我只知道自己在踢足球,但对球已没有一般的感知,此时仿佛全世界都与我无关,我可以尽情挥洒。”
    (1)以上反映了这位“酷爱足球运动的人”什么样的情感体验?
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    (2)分析一下,这种情趣与什么有关?
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    本题信息:2011年同步题政治材料分析题难度较难 来源:张东颖
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本试题 “一个酷爱足球运动的人这样形容他在踢球时的情绪感受:“那是一种行云流水的境界,我已忘掉了观众,也忘掉了自己,我只知道自己在踢足球,但对球已没有一般的感...” 主要考查您对

情绪

追求高雅情趣

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  • 追求高雅情趣
情绪的含义
情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。

情绪的特点

人教版:情绪具有多样性和复杂性。
陕教版:多样性;多变性;有时还具有一定的稳定性。
少年的情绪特点:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。

情绪的四大基本类型:
情绪种类有很多种,但最基本的情绪只有四类,即:喜、怒、哀、惧
复合情绪(教科版):由基本情绪组成的混合情绪。如惊喜、悲愤交加、百感交集、哭笑不得等。

情绪的分类:
正常情绪(有适当原因和反应适度的情绪)和不正常情绪(没有适当原因或反应程度不适当的情绪);
积极情绪或良好情绪(对个人健康和发展有利的情绪)和消极情绪或不良情绪(对人的健康有害的情绪)。

情绪的作用:
教版:
①积极作用:情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。(使人精神焕发,干劲倍增)
②消极作用:情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。(使人无精打采、萎靡不振)
鲁人版:
不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响。
①积极的情绪能使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而正常发挥自己的水平,甚至还可能超常发挥。
②情绪消极时,认识、分析和解决问题的能力都会下降,也就谈不上正常发挥自己的水平。
不同的情绪会对人的身体健康产生直接或间接的不同影响。
①积极的情绪能使人体的各个系统处于平衡状态,增强免疫力。
②长期处于不良情绪中,会使人生理状况发生改变,从而引起疾病的发生,对人的身心健康产生不良的影响。


情绪与情感: 
一、情绪和情感的区别
首先,情绪出现较早,多与人的生理性需要相联系;情感出现较晚,多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来,就有哭、笑等情绪表现,而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关;情是在幼儿时期,随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的,多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此,情绪是人和动物共有的,但只有人才会有情感。

其次,情绪具有情境性和暂时性;情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起,又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以,有的人情绪表现常会喜怒无常,很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验,如对一个人的爱和尊敬,可能是一生不变的。因为如此,情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

最后,情绪具有冲动性和明显的外部表现;情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控,高兴时手舞足蹈,郁闷时垂头丧气,愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验,深沉而且久远,不轻易流露出来。

二、情绪和情感的联系
情绪和情感虽然不尽相同,但却是不可分割的。因此,人们时常把情绪和情感通用。一般来说,情感是在多次情绪体验的基础上形成的,并通过情绪表现出来;
反过来,情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时,总是体验到轻松、愉快,时间长了,就会爱上这一行;
反过来,在他们对工作建立起深厚的感情之后,会因工作的出色完成而欣喜,也会因为工作中的疏漏而伤心。
由此可以说,情绪是情感的基础和外部表现,情感是情绪的深化和本质内容。

情绪与态度关系:
情绪绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

易混易错误区:
1、当喜则喜,当怒则怒
点拨:人的情绪不只是自己的事情。人的情绪具有相通性和感染性,个人情绪的表达势必会影响到他人。
2、情绪人人都有,因此情绪无法控制,也无需控制。
点拨:虽然情绪人人都有,但不是无法控制的。情绪需要调节,对任何人都一样,对我们情绪多变的青少年来说,更该如此。调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等,我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。
3、当产生情绪的食物是同一个时,表现出来的情绪是相同的。
4、情绪是天生的,它支配我们的行为。


青少年的情绪需要调控的原因:
少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时,也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以,情绪需要调控,对任何人都一样,对我们情绪多变的青少年来说,则更应如此。

排解不良情绪的具体方法:
教版:
①注意转移法;
②合理发泄法;
③理智控制法。
教科版:
①认知调节;
②理智控制;
③合理宣泄;
④心理放松;
⑤行为调节;
⑥理性升华:
通俗点说,就是遇到不好的事情或结果也要学会往好的方面想。
陕教版:
①注意转移法:
回避法——改变注意焦点,分散注意力;
做自己平时最感兴趣的事;改变环境等。
转视法——从另外一个角度看同事事物,发现其积极意义。
②合理发泄法:(宣泄法)
在适当的场合哭一场;
向他人倾诉;
进行剧烈的运动;
放声歌唱或大声喊叫等。
③理智控制法:
自嘲法——自我解嘲,自我安慰。
心理换位法——与对方交换一个位置,站到对方的角度想问题。
升华法——把情绪引向对自己、对他人、对社会都有利的方向。

合理发泄情绪的含义:
理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式。
合理发泄情绪指的是在适当的场合哭一场,用适当的方式来排解心中的不良情绪。
能够对别人给予更多的关心,共享彼此的欢乐,分担彼此的痛苦。

怎样调控情绪:(粤教版)
情绪需要调适;
②情绪可以调适;
③输入自我调控的意识;
④转换角度看问题;
⑤用行动调控自己的情绪。

如何保持乐观健康的心态:(粤教版)
①树立积极健康的生活态度;
②勇敢面对挫折和失败;
③学会爱和感恩。
辨析情绪的表达是否只是自己的事情:(陕教版)
情绪不是个人的事情。实际上,人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合,用合理的方式发泄自己的情绪。

情绪是变化的:(苏教版)
①不同的人,面对同一件事,往往会有不同的感觉。
②同一个人,面对同一件事,在不同的情况下,往往有不同的感受。

影响情绪变化的因素:(苏教版)
影响情绪变化的因素有个人的境遇、社会生活、个人的志趣、环境地点、兴趣爱好。

如何让我们快乐起来(苏教版)
①换个想法;
②善于表达不满:既得体地表达自己的不满,又不伤害对方,还有利于问题的解决。
情趣有雅俗之分:
高雅情趣:是健康、科学、文明、向上的情趣,它符合现代科学和文明的要求,也符合社会道德和法律的要求。体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
庸俗情趣:是平庸鄙俗、不高尚的情趣,它会使人经受不住不良诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心健康。

情趣的影响:
高雅的生活情趣的意义:有益于人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人发展有促进作用能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理,从而使人埸加热爱生活。
庸俗情趣的危害:生活情趣低级、庸俗的人,往往看不到生活中丰富多彩的一面,也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣,不利于青少年的身心发展,甚至损害身心健康。

高雅情趣的作用:
人教版:高雅的情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。心理健康的人总能从日常生活的平凡小事中,发现乐趣,体验情趣;情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松,疲劳得以解除,还能使我们充分感受到生活中的美,使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
北师大版:高雅的情趣,可以提高我们的审美能力。高雅的情趣,可以提高我们的生活品味,提升我们的生命质量。

要学会鉴别不同的情趣的原因:
①青少年正处在兴趣高峰的时期,对许多问题都感兴趣。
②我们不能仅仅停留在好奇上,好要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情趣。
③所以我们要学会鉴别不同的情趣。盲目从众,会使我们陷入庸俗的生活情趣中,不利于我们身心的健康发展。

要培养高雅的情趣的原因:
①高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
②心理健康的人总能从日常平凡小事中,发现乐趣,体验情趣。
③高雅情趣有益于个人身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求;庸俗的生活情趣不利于青少年身心发展。

幽默的生活态度对人有什么作用:
生活之中充满了情趣,乐观、幽默的生活态度可以使人更多地感受生活的情趣,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

导致从众心里的因素:(陕人版)
①人们往往认为众人提供的信息更为全面可靠,不自觉的以他人的意见和行为作为自己行为的参照依据;
②人们一般不愿和群体作对,不愿触犯众怒,不想被别人看成越轨者;
③地位低,权威小的人追随地位高,权威大的人;
④知识较少,智力水平低,自信心比较低,自尊心不太强;
⑤性格上的优柔寡断,缺乏主见,易受暗示;
⑥处于焦虑,犯愁,紧张的情绪状况。

从众心理的作用:(陕人版)
从众心理是一把双刃剑既有积极作用也有消极作用:
①积极作用:有助于学习他人的指智慧经验,扩大视野,克服固执己见,盲目自信,修正自己的思维方式,减少不必要的烦恼;
②消极作用:可能抹杀人的个性和创造性,使人放弃独立思考的习惯,丧失独立思考的能力,使人变得无主见。

好奇:
陕人版:是人们面临新奇刺激情况时,产生惊奇而要探明现状与原因的一种倾向。
苏教版:是指与惊奇情绪相联系的,由新奇刺激所引起的一种朝向、注视、接近、探索的心理状态。

好奇的作用(陕人版):
①“好奇是研究之父,成功之母”,好奇是求知的萌芽,是创造的起点,科学和创造很大程度上决定发明创造者的好奇的个性;
②许多中学生因好奇而不断探究,善于观察,开动脑筋,勇于创新,成了小小的发明家;
③但是好奇心如果把握不好方向,也可能给自己带来不利影响,如沾染吸烟,酗酒等不良习惯,甚至走上违法犯罪的道路。 

正确对待好奇心:(苏教版)
①我们要在道德和法律允许的范围内积极探索,发挥其对学习、工作和生活的积极作用;
②我们要客服那些超越道德和法律规范的好奇心,防止其消极影响,这是我们健康成长的重要保证。

避免盲目从众,学会主宰自己
陕人版:
①避免盲目从众,学会主宰自己,就必须善于分辨是非,养成独立思考问题的习惯;
②学会主宰自己,青少年还必须提高和发展自我控制能力;
③学会主宰自己,还要杜绝不良嗜好,养成良好的行为习惯。
苏教版:
①提高知识水平。俗话说:“无知出偏见”,“真知出灼见”。
②培养自尊心与自信心足的人,一般是不会盲目从众的。
③提高自制性与独立性。一个善于控制自己、具有独立自主精神的人,一般也不会产生盲目的从众行为。

怎样培养自我控制能力:(陕人版)
①有些自己不感兴趣却又应该做的事,坚持做下去,便会收益无穷;
②有些自己感兴趣,但又不应该做的事,坚决不要做。

具有自我控制能力的意义:(陕人版)
具有自我控制能力的人,通常意志坚定,情绪稳定,注意力集中,有较强的组织纪律性,能较好的完成学习和工作的任务。

情感的类型:(教科版)
①对亲人、同学、老师、朋友的情感;
②对家庭、学校、社区、国家的情感(归属感、责任感、使命感);
③对自己的感情:比如说自尊感、自豪感、荣誉感、羞愧感等;
④对大自然的感情:感激大自然给予的馈赠,亲近大自然、善待大自然、保护大自然。

教科版:情感的发展需要依靠自身自觉的努力和培养。培养丰富的、健康的、高尚的情感,有助于调节、控制和消除不良情绪,培养和发展积极的情绪。
教科版:情感是道德的基石。没有情感,就没有道德可言。

培育高尚情感:(教科版)
①感受理智:追求理智,追求科学,追求真理。
②体验道德:追求正义,追求善良,追求道德。
③欣赏美好:感受美的事物。

爱国情感(教科版):是对祖祖辈辈赖以生存的祖国的身后情感,是一种崇高的道德情感;是我们对国家和民族的认同感、自豪感、责任感、义务感。这些积极的情感是我们积极向上的动力。


情趣与兴趣的关系
兴趣 情趣
区别 短暂的,经常变化的 持久的,稳定的
联系 情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣,同时情趣通过兴趣表现出来;兴趣可以升华为情趣。兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向,它以认识和探索某种事物需要为基础,是推动人去认识事物,探索事物的一种重要动机,是一个人学习和生活中最活跃的因素。

高雅情趣与庸俗的情趣
高雅情趣 庸俗情趣
含义 有益于人的身心健康;符合现代文明的要求;符合科学精神和科学生活的要求 不利于人的身心健康;不符合现代文明的要求;不符合科学精神和科学生活的要求
影响 形成乐观自信,活泼开朗的健康心理,使人更加热爱生活 看不到生活的美好,追求暂时的快乐,不利于身心发展,甚至有害身心健康

怎样追求高雅的生活、培养高雅是情趣:
人教版:
①培养乐观、幽默的生活态度(重要条件)
②克服消极的好奇与从众心理
③参加丰富的文化生活(重要途径)
④提升情趣,陶冶情操
北师大版:
①培养高雅情趣,从良好的兴趣爱好开始。
②培养高雅情趣,需要学习科学文化知识。
③培养高雅情趣,要有乐观上进的精神状态。
④培养高雅情趣,还要抵制低级趣味。

提升情趣的意义:
①追求美的情趣,让我们的生活多姿多彩。
②健康高雅的生活情趣,陶冶、提升着我们的情操。高尚情操的形成,会让我们的生命放射出夺目的光辉。
在追求生活情趣的过程中,我们的情感世界,总能在无形中受到陶冶,提升为情操——一种价值追求的情感,表现为:热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感。
大自然美在哪里:(鲁人版)
①神秘的宇宙;②奇妙的生物世界;③风光秀丽的大自然。
美丽的大自然作用(感受)(鲁人版):美丽的大自然给我们无穷的精神享受,带给我们欢乐。陶冶我们的情操,丰富我们的精神生活。
自然美的分类(鲁人版):一种是经过人们直接改造加工、利用的对象,另一种是未经直接改造的自然。
观赏大自然时应注意(鲁人版):①注意观赏的距离、角度、时间;②发挥人们的想象力。

青少年崇拜明星的原因
①进入少年期,我们对自己的未来有了第一次认真的思考。当渴望成功的理想与现实发生矛盾时,在明星那里,我们似乎找到了成功。于是开始把明星当做仿效和崇拜的对象。
②青少年“追星”,既可能出于满足自我的精神寄托和情感共鸣的需要,也可能是为了寻求刺激、追求时尚与流行、追求浪漫等。

“追星”在青少年中是比较普遍存在的现象,也有一定的合理性。



“追星”的利弊:
“追星”本身无所谓好坏。但怎样“追星”、对明星崇拜到何种程度,却有是非利弊之分。
“追星”的弊(消极作用)表现在:如果对明星盲目崇拜、疯狂迷恋,以至丧失自我,就会妨碍我们的学习,影响我们的生活。
“追星”的利(积极作用)表现在:“追星”可以是一种成长的动力。它悄然地改变着我们,使我们发生一系列变化。

对待偶像的理性和成熟的态度
要全面地评价偶像,既要看到其长处和优点,也要看到其缺点和不足,这是对待偶像的理性和成熟的态度。

正确看待偶像的成功:
①既要看到偶像成功的结果,也要看到其成功的过程。
②既要看到偶像成功的辉煌,也要看到其成功背后的奋斗和艰辛。
③既要看到偶像表面的光环,也要看到其内在的品质。

全面评价偶像:
①要全面地评价偶像,既要看到其长处和优点,也要看到其缺点和不足,这是对待偶像的理性和成熟的态度。
②既要看到偶像成功的结果,也要看到其成功的过程。既要看到其成功的辉煌,也要看到其成功背后的奋斗和艰辛。既要看到其表面的光环,也要看到其内在的品质。

青少年如何超越对明星的崇拜:
①用理性的态度看待明星,用批判的眼光审视偶像。
②追寻自己的理想,选择自己的道路,相信我们自己,成为我们自己。
③让明星的奋斗精神成为我们前进的动力,让他们的优秀品质成为我们学习的榜样,超越崇拜,走向自我。
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