情绪的含义：
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。

情绪的特点：
人教版：情绪具有多样性和复杂性。
陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。
少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。

情绪的四大基本类型:
情绪种类有很多种，但最基本的情绪只有四类，即：喜、怒、哀、惧
复合情绪（教科版）：由基本情绪组成的混合情绪。如惊喜、悲愤交加、百感交集、哭笑不得等。

情绪的分类：
正常情绪（有适当原因和反应适度的情绪）和不正常情绪（没有适当原因或反应程度不适当的情绪）；
积极情绪或良好情绪（对个人健康和发展有利的情绪）和消极情绪或不良情绪（对人的健康有害的情绪）。

情绪的作用:
教版：
①积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。（使人精神焕发，干劲倍增）
②消极作用：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。（使人无精打采、萎靡不振）
鲁人版：
不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响。
①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。
②情绪消极时，认识、分析和解决问题的能力都会下降，也就谈不上正常发挥自己的水平。
不同的情绪会对人的身体健康产生直接或间接的不同影响。
①积极的情绪能使人体的各个系统处于平衡状态，增强免疫力。
②长期处于不良情绪中，会使人生理状况发生改变，从而引起疾病的发生，对人的身心健康产生不良的影响。

情绪与情感： 
一、情绪和情感的区别
首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。

二、情绪和情感的联系
情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；
反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；
反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。
由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

情绪与态度关系:
情绪绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

易混易错误区:
1、当喜则喜，当怒则怒
点拨：人的情绪不只是自己的事情。人的情绪具有相通性和感染性，个人情绪的表达势必会影响到他人。
2、情绪人人都有，因此情绪无法控制，也无需控制。
点拨：虽然情绪人人都有，但不是无法控制的。情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，更该如此。调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。
3、当产生情绪的食物是同一个时，表现出来的情绪是相同的。
4、情绪是天生的，它支配我们的行为。

青少年的情绪需要调控的原因:
少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。

排解不良情绪的具体方法:
教版：
①注意转移法；
②合理发泄法；
③理智控制法。
教科版：
①认知调节；
②理智控制；
③合理宣泄；
④心理放松；
⑤行为调节；
⑥理性升华：
通俗点说，就是遇到不好的事情或结果也要学会往好的方面想。
陕教版：
①注意转移法：
回避法——改变注意焦点，分散注意力；
做自己平时最感兴趣的事；改变环境等。
转视法——从另外一个角度看同事事物，发现其积极意义。
②合理发泄法：（宣泄法）
在适当的场合哭一场；
向他人倾诉；
进行剧烈的运动；
放声歌唱或大声喊叫等。
③理智控制法：
自嘲法——自我解嘲，自我安慰。
心理换位法——与对方交换一个位置，站到对方的角度想问题。
升华法——把情绪引向对自己、对他人、对社会都有利的方向。

合理发泄情绪的含义:
理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式。
合理发泄情绪指的是在适当的场合哭一场，用适当的方式来排解心中的不良情绪。
能够对别人给予更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。

怎样调控情绪：（粤教版）
情绪需要调适；
②情绪可以调适；
③输入自我调控的意识；
④转换角度看问题；
⑤用行动调控自己的情绪。

如何保持乐观健康的心态：（粤教版）
①树立积极健康的生活态度；
②勇敢面对挫折和失败；
③学会爱和感恩。
辨析情绪的表达是否只是自己的事情：（陕教版）
情绪不是个人的事情。实际上，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式发泄自己的情绪。

情绪是变化的：（苏教版）
①不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉。
②同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受。

影响情绪变化的因素：（苏教版）
影响情绪变化的因素有个人的境遇、社会生活、个人的志趣、环境地点、兴趣爱好。

如何让我们快乐起来（苏教版）
①换个想法；
②善于表达不满：既得体地表达自己的不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决。

情趣有雅俗之分：
高雅情趣：是健康、科学、文明、向上的情趣，它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。

情趣的影响：
高雅的生活情趣的意义：有益于人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人发展有促进作用能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人埸加热爱生活。
庸俗情趣的危害：生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。

高雅情趣的作用：
人教版：高雅的情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。心理健康的人总能从日常生活的平凡小事中，发现乐趣，体验情趣；情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
北师大版：高雅的情趣，可以提高我们的审美能力。高雅的情趣，可以提高我们的生活品味，提升我们的生命质量。

要学会鉴别不同的情趣的原因：
①青少年正处在兴趣高峰的时期，对许多问题都感兴趣。
②我们不能仅仅停留在好奇上，好要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。
③所以我们要学会鉴别不同的情趣。盲目从众，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。

要培养高雅的情趣的原因：
①高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
②心理健康的人总能从日常平凡小事中，发现乐趣，体验情趣。
③高雅情趣有益于个人身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求；庸俗的生活情趣不利于青少年身心发展。

幽默的生活态度对人有什么作用：
生活之中充满了情趣，乐观、幽默的生活态度可以使人更多地感受生活的情趣，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

导致从众心里的因素:（陕人版）
①人们往往认为众人提供的信息更为全面可靠，不自觉的以他人的意见和行为作为自己行为的参照依据；
②人们一般不愿和群体作对，不愿触犯众怒，不想被别人看成越轨者；
③地位低，权威小的人追随地位高，权威大的人；
④知识较少，智力水平低，自信心比较低，自尊心不太强；
⑤性格上的优柔寡断，缺乏主见，易受暗示；
⑥处于焦虑，犯愁，紧张的情绪状况。

从众心理的作用：（陕人版）
从众心理是一把双刃剑既有积极作用也有消极作用：
①积极作用：有助于学习他人的指智慧经验，扩大视野，克服固执己见，盲目自信，修正自己的思维方式，减少不必要的烦恼；
②消极作用：可能抹杀人的个性和创造性，使人放弃独立思考的习惯，丧失独立思考的能力，使人变得无主见。

好奇：
陕人版：是人们面临新奇刺激情况时，产生惊奇而要探明现状与原因的一种倾向。
苏教版：是指与惊奇情绪相联系的，由新奇刺激所引起的一种朝向、注视、接近、探索的心理状态。

好奇的作用（陕人版）：
①“好奇是研究之父，成功之母”，好奇是求知的萌芽，是创造的起点，科学和创造很大程度上决定发明创造者的好奇的个性；
②许多中学生因好奇而不断探究，善于观察，开动脑筋，勇于创新，成了小小的发明家；
③但是好奇心如果把握不好方向，也可能给自己带来不利影响，如沾染吸烟，酗酒等不良习惯，甚至走上违法犯罪的道路。 

正确对待好奇心：（苏教版）
①我们要在道德和法律允许的范围内积极探索，发挥其对学习、工作和生活的积极作用；
②我们要客服那些超越道德和法律规范的好奇心，防止其消极影响，这是我们健康成长的重要保证。

避免盲目从众，学会主宰自己：
陕人版：
①避免盲目从众，学会主宰自己，就必须善于分辨是非，养成独立思考问题的习惯；
②学会主宰自己，青少年还必须提高和发展自我控制能力；
③学会主宰自己，还要杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯。
苏教版：
①提高知识水平。俗话说：“无知出偏见”，“真知出灼见”。
②培养自尊心与自信心足的人，一般是不会盲目从众的。
③提高自制性与独立性。一个善于控制自己、具有独立自主精神的人，一般也不会产生盲目的从众行为。

怎样培养自我控制能力：（陕人版）
①有些自己不感兴趣却又应该做的事，坚持做下去，便会收益无穷；
②有些自己感兴趣，但又不应该做的事，坚决不要做。

具有自我控制能力的意义：（陕人版）
具有自我控制能力的人，通常意志坚定，情绪稳定，注意力集中，有较强的组织纪律性，能较好的完成学习和工作的任务。

情感的类型：（教科版）
①对亲人、同学、老师、朋友的情感；
②对家庭、学校、社区、国家的情感（归属感、责任感、使命感）；
③对自己的感情：比如说自尊感、自豪感、荣誉感、羞愧感等；
④对大自然的感情：感激大自然给予的馈赠，亲近大自然、善待大自然、保护大自然。

教科版：情感的发展需要依靠自身自觉的努力和培养。培养丰富的、健康的、高尚的情感，有助于调节、控制和消除不良情绪，培养和发展积极的情绪。
教科版：情感是道德的基石。没有情感，就没有道德可言。

培育高尚情感：（教科版）
①感受理智：追求理智，追求科学，追求真理。
②体验道德：追求正义，追求善良，追求道德。
③欣赏美好：感受美的事物。

爱国情感（教科版）：是对祖祖辈辈赖以生存的祖国的身后情感，是一种崇高的道德情感；是我们对国家和民族的认同感、自豪感、责任感、义务感。这些积极的情感是我们积极向上的动力。

情趣与兴趣的关系

	兴趣	情趣
区别	短暂的，经常变化的	持久的，稳定的
联系	情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时情趣通过兴趣表现出来；兴趣可以升华为情趣。兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向，它以认识和探索某种事物需要为基础，是推动人去认识事物，探索事物的一种重要动机，是一个人学习和生活中最活跃的因素。

高雅情趣与庸俗的情趣

	高雅情趣	庸俗情趣
含义	有益于人的身心健康；符合现代文明的要求；符合科学精神和科学生活的要求	不利于人的身心健康；不符合现代文明的要求；不符合科学精神和科学生活的要求
影响	形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，使人更加热爱生活	看不到生活的美好，追求暂时的快乐，不利于身心发展，甚至有害身心健康

怎样追求高雅的生活、培养高雅是情趣：
人教版：
①培养乐观、幽默的生活态度（重要条件）
②克服消极的好奇与从众心理
③参加丰富的文化生活（重要途径）
④提升情趣，陶冶情操
北师大版：
①培养高雅情趣，从良好的兴趣爱好开始。
②培养高雅情趣，需要学习科学文化知识。
③培养高雅情趣，要有乐观上进的精神状态。
④培养高雅情趣，还要抵制低级趣味。

提升情趣的意义：
①追求美的情趣，让我们的生活多姿多彩。
②健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。
在追求生活情趣的过程中，我们的情感世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操——一种价值追求的情感，表现为：热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感。
大自然美在哪里：（鲁人版）
①神秘的宇宙；②奇妙的生物世界；③风光秀丽的大自然。
美丽的大自然作用（感受）（鲁人版）：美丽的大自然给我们无穷的精神享受，带给我们欢乐。陶冶我们的情操，丰富我们的精神生活。
自然美的分类（鲁人版）：一种是经过人们直接改造加工、利用的对象，另一种是未经直接改造的自然。
观赏大自然时应注意（鲁人版）：①注意观赏的距离、角度、时间；②发挥人们的想象力。

青少年崇拜明星的原因：
①进入少年期，我们对自己的未来有了第一次认真的思考。当渴望成功的理想与现实发生矛盾时，在明星那里，我们似乎找到了成功。于是开始把明星当做仿效和崇拜的对象。
②青少年“追星”，既可能出于满足自我的精神寄托和情感共鸣的需要，也可能是为了寻求刺激、追求时尚与流行、追求浪漫等。

“追星”在青少年中是比较普遍存在的现象，也有一定的合理性。


“追星”的利弊：
“追星”本身无所谓好坏。但怎样“追星”、对明星崇拜到何种程度，却有是非利弊之分。
“追星”的弊（消极作用）表现在：如果对明星盲目崇拜、疯狂迷恋，以至丧失自我，就会妨碍我们的学习，影响我们的生活。
“追星”的利（积极作用）表现在：“追星”可以是一种成长的动力。它悄然地改变着我们，使我们发生一系列变化。

对待偶像的理性和成熟的态度：
要全面地评价偶像，既要看到其长处和优点，也要看到其缺点和不足，这是对待偶像的理性和成熟的态度。

正确看待偶像的成功：
①既要看到偶像成功的结果，也要看到其成功的过程。
②既要看到偶像成功的辉煌，也要看到其成功背后的奋斗和艰辛。
③既要看到偶像表面的光环，也要看到其内在的品质。

全面评价偶像：
①要全面地评价偶像，既要看到其长处和优点，也要看到其缺点和不足，这是对待偶像的理性和成熟的态度。
②既要看到偶像成功的结果，也要看到其成功的过程。既要看到其成功的辉煌，也要看到其成功背后的奋斗和艰辛。既要看到其表面的光环，也要看到其内在的品质。

青少年如何超越对明星的崇拜：
①用理性的态度看待明星，用批判的眼光审视偶像。
②追寻自己的理想，选择自己的道路，相信我们自己，成为我们自己。
③让明星的奋斗精神成为我们前进的动力，让他们的优秀品质成为我们学习的榜样，超越崇拜，走向自我。

我国专门保护未成年人的两部法律：目前，已形成以《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》两部法律为主，包括义务教育法、收养法、继承法、婚姻法、母婴保健法、禁止使用童工在内的保护未成年人的法律体系。

未成年人的健康成长需要法律的特殊保护:
①未成年人处于人生发展进程中的幼弱时期，生理、心理尚未成熟，缺乏自我保护的能力，是个人权益容易受到侵害的群体。
②家庭、学校、社会都不同程度存在着侵犯未成年人合法权益和损害未成年人身心健康的现象。
③由于种种原因，未成年人犯罪已成为严重的社会问题，需要制定专门法律给予保护和预防。
④保障未成年人的合法权益，不仅有利于未成年人的健康成长，也是中华民族兴旺发达的需要。

保护未成年人工作应当遵循的基本原则:
保障未成年人合法权益；(首要原则)
尊重未成年人的人格尊严；
适应未成年人身心发展的特点；
教育和保护相结合。(教育原则)
未成年人保护法明确规定了家庭、学校、社会、司法等方面对未成年人应负的责任。

家庭保护：
父母或者其他监护人依法履行对未成年人监护的职责和抚养的义务，尊重未成年人受教育的权利。
家庭保护是未成年人保护的基础，家庭保护的作用是使未成年人的合法权益免受来自家庭方面的侵害，为未成年人的健康成长提供适宜的家庭环境。
家庭保护的内容：一是家长要履行对未成年人的监护职责和抚养义务；二是尊重、教育和引导未成年人。
家庭保护中的禁止性要求：
①不得虐待、遗弃未成年人；不得歧视女性未成年人和残疾未成年人；
②不得使在校接受义务教育的未成年人辍学；
③不得允许或者迫使未成年人结婚和订婚等。
学校保护：学校等教育机构依照法律规定，对未成年人进行教育，并对他们身心健康和合法权益实施保护。学校保护在整个未成年人的保护中举足轻重，是我国未成年人保护的重要方面。

学校保护的基本内容：
①全面贯彻国家的教育方针，保证未成年人全面发展；
②尊重未成年人的人格尊严；
③尊重未成年人的受教育权，不得随意开除未成年人学生；
④保护未成年人在学校活动中的人身安全和健康。
社会保护：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境，包括对未成年人社会文化保护、身体健康保护、自由权和精神权。

社会保护的基本内容：
①保护未成年人身体的安全和健康。任何组织和个人不得招用未满16周岁的未成年人，国家另有规定的除外。
②保护未成年人的思想和心灵健康。

司法保护：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施。司法保护是未成年人合法权益的重要保障。
司法保护的基本内容：
①审理未成年人刑事案件实行特殊制度。
②对违法犯罪的未成年人实行教育、感化、挽救的方针，坚持教育为主、惩罚为辅的原则。
③依法保护未成年人的继承权、受抚养权等。

对未成年人的特殊保护：
未成年人的特殊保护中主要涉及对未成年人隐私权,通信圈,著作权,知识产权等权利的侵害和维护。
1.每个人都有一些涉及个人心理以及社会交往的秘密，未经本人允许，任何组织和个人不得将其公开。
2.通信包括电话、电报、电子邮件、电传、书信等多种方式。
侵犯通信自由罪，是指隐匿、毁弃或者非法开拆他人信件且情节严重的行为。
3.著作权包括发表权、匿名权、修改权、保护作品完整权和获得报酬权。
4.知识产权包括：著作权、专利权、商标权以及其他智慧成果权等。（按照有关法律规定，公民无论年龄大小，只要创作完成了符合《中华人民共和国著作权法》规定的作品，比如文字作品、美术或摄影作品等，就自动享有著作权；
只要是搞出了符合《中华人民共和国专利法》规定的发明创造，并履行了法定的手续，经过国家专利部门审查、授权，就可享有专利权。）

在同学的日常交往中侵犯个人隐私权的行为和现象:
①打听别人的秘密。
②偷听其他人的私下谈话。
③偷看他人日记。
④猜测人家不愿公开的事情。
⑤私拆他人信件。

怎样应对父母侵犯子女隐私的行为：
①要以适当的方式指出父母的错误。
②要学会与父母沟通，争取相互理解、相互信任。
③正确对待父母的关心和教育。

青少年通过哪些法律途径保护自己的合法权益：
一.要了解维权途径：  要了解维护权益的有效方法和途径(维护权利的最有力武器是法律，最常见的手段是非诉讼手段）
二.  要敢打官司：诉讼是维护我们合法权益最正规，最权威，最有效的应对手段,是保护我们权益的最后屏障
三.  要善于斗争：当我们的合法权益受到侵害时，要善于利用法律武器维护权益，善于同侵权行为作斗争，我们在与其斗争时，既要机智又要勇敢。

未成年人保护建议：
①要做好家庭保护：家长应引导未成年人开展健康的活动，预防未成年人走上歧途。
②要做好学校保护工作：学校要创造良好学习环境，引导青少年健康成长。
③加强社会保护工作：政府应抓好社会治安管理，为未成年人的健康成长创造良好的环境。
④未成人要学会自我保护：提高自我保护能力,要认真学法,自觉守法，勇于运用法律武器来保护自己的合法权益。

专门保护未成年人的法律：　
1、宪法。宪法是我国的根本大法，其他法律关于未成年人各项权利的规定，都必须以宪法为根据。比如宪法第四十九条关于"婚姻、家庭、母亲和儿童受国家的保护"，"父母有抚养教育未成年子女的义务"的规定，是未成年人在家庭中享有的各项合法权利的根据；宪法第四十六条关于"中华人民共和国的公民有受教育的权利和义务"的规定，是未成年人享有的受教育权利的根据。

2、未成年人保护法。1991年9月4日通过的未成年人保护法，是一部对未成年人的各项合法权利进行专门保护的法律。它具体规定了保护未成年人的指导思想、保护内容、保护工作的原则，对未成年人的合法权利予以家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护的方法与内容，以及各种侵害未成年人合法权益行为的法律责任，是一部保护未成年人合法权利的基本法。

3、预防未成年人犯罪法。1999年6月28日通过的预防未成年人犯罪法，具体规定了如何通过各种教育措施预防未成年人犯罪，对未成年人不良行为的预防，对未成年人严重不良行为的矫治，未成年人如何对犯罪自我防范，对已经犯罪的未成年人重新犯罪的预防等内容。
此外，婚姻法、收养法、刑法、义务教育法等许多法律，都有若干规定保护未成年人合法权益的具体条款。在开展保护未成年人合法权益的工作中，必须依照上述宪法和各种法律的规定进行，以便切实保护未成年人的各项合法权益。

为什么说中学生的主要任务是学习：（北师大版）
①要奉献社会，就要具备良好的素质和较强的能力。
②对我们来说，只有好好学习，才能具备报国之才。
③我们还不能为社会直接创造价值，我们只要努力学习科学文化知识，就能使自己成文未来的有用之才。

学习是生活的重要内容：（粤教版）
①学习是个人经过练习，由不会到会，由不能到能得过程；
②学习是人类的基本活动；
③学习是个人成长的需要；
④学习是提高生活质量的重要条件；
⑤学习是将来参加建设祖国建设的需要。

初中学习生活有哪些新特点：（人教版）
我们不仅可以学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。

学习的理由：（北师大版）
学校是知识的殿堂，进步的阶梯，

；通过学习，发现和培养自己的潜能；接受义务教育，是公民法定的权利和义务。
学校的学习是一种有目的、有计划、有组织的学习活动。
学校学习的特点（粤教版）：
①学习内容：系统掌握知识和培养能力；
②学习方式：在老师的指导下进行；
③学习时间：相对集中；
④学习目标：为未来服务社会做准备。

良好学习习惯的表现：
粤教版：
①有目标，有计划；
②能够集中精神，排除干扰；
③不依赖他人，独立完成学习任务；
④爱动脑筋，爱观察，爱提问；
⑤有适合自己的学习方法；
⑥经常使用工具书、参考书；
⑦喜欢阅读，适当上网，拓宽知识面；经常与同学讨论问题；
⑧今日事，今日毕。
培养良好的学习习惯（粤教版）：良好学习习惯的培养从制订具体、明确、可行的计划开始。
教科版：
①一心向学的习惯；
②专心致志的学习习惯；
③定时定量的学习习惯； 
④ 认真思考的学习习惯；
⑤独立完成作业的习惯；
⑥讲究学习卫生的习惯；
⑦勤奋刻苦、持之以恒的学习习惯。
学习习惯造就成功（教科版）：确立学习目标、制定学习计划固然重要，但执行计划更加重要。在执行计划的过程中，最重要的是培养良好的学习习惯。
苏教版：
①有科学合理的计划，并能持之以恒
②学习有主动性，无需家长或老师督促
③作息有规律，早起早睡，不打疲劳战
④按时完成作业，不拖拉。
⑤采用五段学习法：即预习、听课、复习、作业、总结

终身学习的五大习惯（粤教版）：
①主动学习的习惯；
②不断探索的习惯；
③自我更新的习惯；
④学以致用的习惯；
⑤科学管理知识和处理信息的习惯。

不良学习习惯的表现（粤教版）：
①学习时间不固定，边吃边读，边玩边读；
②上课开小差，精神不集中；
③课后不复习，学习不自觉；
④爱面子，不懂不会也不问；
⑤做作业前不看书，做作业不相信自己总要找人对答案才放心；
⑥作业本、作业本、考试卷发到手，看看分数就扔到一边看，不认真分析、检查；
⑦平时不复习，考前开夜车；等等。

新的学习方式有（苏教版）：
自主学习:
①自主学习是相对于“被动学习“而言的，它是一种积极主动的学习态度和学习方式，是一种高品质的学习。
②自主学习使我们能够不唯书、不唯上，能够用自己的眼睛去观察，用自己的头脑去判别，用自己的语言去表达，从而能够使我们成为一个独特的自我。
合作学习:
①合作学习相对的是个体学习，它中指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的分工的互助性学习。
②每个人都有自己的智慧和长处，将这些智慧和长处集中起来，我们就能够更好地去认识世界和改造世界。 
探究学习
是相对接受学习而言的，它具有更强的问题性、实践性、主体性和开放性。他要求：
①要善于发现问题。因为问题是探究学习的先导，它既是探究学习的资源，也是探究学习的推动力。
②要尝试解决问题。因为在生活中，我们只勤于思考、乐于探究，才能解决问题，取得成功。

学习中的苦与乐（人教版）：
①学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己的快乐。
②失学是痛苦的，享有学习的权利和机会是快乐的。

娱乐和休闲的作用：（教科版）
文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。它不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展。
玩的原则（教科版）：玩得健康，玩得节制，玩得节俭，玩得有个性。

怎样学习（北师大版）：
A、习需要正确的态度
①学习态度往往决定学习的效果；
②学习态度与学习兴趣密切相关。有了学习兴趣，就会有积极的学习态度；
③学习态度也决定学习目的。
B、确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。把个人的发展与祖国的强大、人类的幸福结合起来，将会使我们的学习变得更有动力。

形成好的学习习惯、学习方法的原因及办法：
A、原因：
①有利于节省时间，提高效益，使我们学得更快，更多，更好；
②好习惯是力量的源泉，是学习的润滑剂；
③好习惯能使我们终身受益。

B、习习惯对学习的重要影响（粤教版）：学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。学习习惯有良好与不良之分。良好的学习习惯有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩，塑造健康人格，使人受益终生。不良的学习习惯不仅会造成学习效率低下，学习效果不佳，严重者还可能产生厌学，荒废学业，导致可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷。

良好的学习习惯的培养（苏教版）：从日常生活中小事做起，培养良好的学习习惯，制定计划，付之实际行动，要持之以恒，学会约束自己并做好自我检查，及时调整。具体要做到：

珍惜时间，合理安排学习时间（教科版）：
①珍惜时间就是要珍惜每一个今天。时间是无偿的，一个人拥有了生命就拥有了时间；时间是无价的，世界上最珍贵的东西也换不来已经逝去的时间；时间是公正的，每个人所拥有的一天都是24小时。
②珍惜时间首先体现为合理安排时间：a合理安排学习时间不仅能节约时间，更有助于提高学习效率。时间安排得越科学，可供我们支配的时间就越多，我们就有更多的时间去学习，去做自己想做的事。b安排时间要分出轻重缓急，排好先后顺序。c安排学习时间要结合学习计划和学习任务，并考虑自己的各种实际情况。
③珍惜时间也体现在善于有效利用零星的时间。

独立思考，自主学习（教科版）：学习是一个主动地提出问题、探索问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。自主学习要求我们能自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖父母和老师的监督和管理。
兼顾全面基础与学科行长（不能有偏科思想）（教科版）：中学时期是为各方面素质发展打基础的时期，系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。因此，我们应该在全面地学习和掌握各个学科的基础上，发挥自己的兴趣或特长，不偏科。若出现偏科的现象，应努力调整好自己的心态，鼓励自己去改变这种现状，对自己不喜欢的科目也尽可能予以全面地学习和掌握。

从社会生活和社会实践中学习（教科版）：
①“有字之书”：学校里读的书；“无字之书”：社会生活和社会实践；“有字之书”和“无字之书”同等重要。
②参加社会生活和社会实践有重要意义：不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。还可以很好地培养和锻炼我们的实践能力，加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。

在学习过程中，要注意劳逸结合（教科版）：
①在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当地安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。
②在紧张地学习一段时间后，适时地放松一下，使大脑神经得到调节，有利于提高学习效率。总之，劳逸结合可以使我们的学习生活保持合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。

C、授人以鱼，不如授人以渔”强调了学习方法的重要性。
爱因斯坦公式（教科版）：W=X+Y+Z W代表成功，X代表勤奋，Y代表方法，Z代表不浪费时间、少说废话。由此可见，好的学习方法以及勤奋、惜时等，是成功的重要保证。选择合适自己的学习方法和策略；不断学习，积极投入到学习生活中。
学习方法的重要性（粤教版）：
①掌握学习方法，可以节省学习时间和提高学习效率；
②掌握学习方法，可以提升自信心；
③学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。
探索适合自己的学习方法（粤教版）：在我们的学习中，每个人都拥有自己的学习方法。每个人在不同的学习阶段，学习方法都会有所不同。最重要的一点是：我们不能照搬别人的方法，而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法。这就是所谓“学习有法，学无定法，贵在得法”。只有适合自己的方法，才是最好的方法。

如何找到自身的学习方法（北师大版）：
①只有不断摸索尝试，努力学习借鉴的过程中，才能找到适合自己的学习方式，是自己的学习更愉快，更有效率。
②要结合老师的教学实际，与老师共同探讨适合自己的学习方式。 

正确的学习方法（粤教版）：
①做好学习计划，科学安排学习时间；
②集中注意力；③培养记忆力；
④学会收集、整理、运用信息；
④善于运用互联网进行学习。
科学的学习方法（苏教版）：五段学习法：即预习、听课、复习、作业、总结

做学习的管理者——学会学习：
人教版：
掌握并正确运用学习的有效方法和策略。①学会自主学习。作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，否则就不能独立的承担学习的任务。②提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量（课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习），才能从整体上提高学习效率。③科学安排时间。初中学习的科目增多，难度加深，如果对学习时间进行合理的安排，就可以做到心中有数，从容不迫。
我们根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。
粤教版： ①树立正确的学习动机；②自主参与学习活动；③培养浓厚的学习兴趣。
教科版：
①学会珍惜时间，合理安排学习时间；
②学会独立思考，自主学习；
③要兼顾全面基础与学科特长，不偏科；
④学会从社会生活和社会实践中学习；
⑤懂得科学用脑，劳逸结合；
⑥要明确学习目的，培养良好的学习态度和学习习惯。
⑦要学会竞争与合作。在学习中，既要善于竞争，又要善于合作。
北师大版：
① 端正学习态度，调动学习动机，做好努力学习、克服学习困难的心理准备；
② 加强自我控制和管理能力，学会自主学习；
③ 了解学习和认知规律，提高学习效率；
④ 科学安排时间，养成好习惯，持之以恒。
鲁人版：
① 转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习；
② 选择适当的学习方法；
③ 养成良好的学习习惯（勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、劳逸结合等）

中学生活新变化：
进入初中对我们来说意味着一个新的起点，这个新起点主要指自身成长的新起点。
①学习科目增多；
②学习难度加大；
③对自主管理的要求高了；
④社团生活更丰富多彩。

中学生活给我们提出了哪些新的要求：
①要适应中学的学习；
②遵守新的规则；
③承担新的角色。

集体的特征有（教科版）：
集体是由许多人集合起来的有组织、有共同目标和行为规范的团体。
①有共同的目标。
②有组织性和纪律性。
③具有一定的组织制度，拥有集体的组织机构，有一定的集体活动准则，以及集体成员对各项准则的遵守。
④各部分之间存在一定的关系，相互依赖，并与其它的集体有机地联系。
团队意识是一种整体配合意识。它强调集体成员为了共同的目的、互相关心、互相帮助、互相鼓励、紧密配合的团队精神。

个人与集体的关系：
个人与集体是相互依存的。
一方面，个人生活在一定的集体中，离不开集体；
另一方面，集体是由个人组成的。
个人的一言一行都会影响到整个集体的利益和发展。

如何正确处理个人利益与集体利益的关系：
①一般情况下，个人利益与集体利益在根本上是一致的。
②当个人利益与集体利益发生矛盾时，我们要坚持以集体利益为重，并愿意放弃或牺牲一些个人利益。
从长远看，坚持集体主义是对个人利益的最大保护。
③坚持集体主义并不意味着只顾集体利益，不顾个人利益，正当、合理的个人利益是应该受到尊重和保护的。
④当个人利益和集体利益发生矛盾时需要从多方面周全地考虑并作出妥善处理。

集体主义的含义：当个人利益与集体利益发生矛盾时，坚持以集体利益为重，并愿意放弃或牺牲一些个人利益，这就是集体主义。
个人主义的表现：将个人利益凌驾于集体利益之上，过分强调个人利益，不顾他人和集体的利益，是个人主义的表现。
小团体主义：实际上是扩大了的个人主义，往往会腐蚀集体。其特点是当小团体利益和大集体利益发生矛盾时，首先考虑个人和小团体的利益，而不顾他人利益以及大集体根本的、长远的、全局的利益。

融入新集体时出现的不良心理：
集体凝聚力源于集体荣誉感。集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。集体的荣誉感要大家自觉去维护。每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情。（那么，我们的班级就是一个优秀的班级）
什么是闭锁心理（含羞草心理）（粤教版）？
在与人交往时，容易出现的紧张、拘谨乃至尴尬的心理状态。

为什么要克服闭锁心理？如何走出闭锁心理（粤教版）？
因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方。

热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；容易建立良好的人际关系。 热情开朗的性格是可以培养的。我们可以尝试：
①每天保持一种好心情；
②对老师、对同学态度友好；
③与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。

良好的班集体的特征有：
人教版：
①严明的纪律；
②尊重、平等、融洽的师生关系；
③主动热情、真诚平等的同学关系；
④积极的班级舆论氛围
教科版：理想中的班集体：
①（自由发挥，思想健康，符合要求即可）相互尊重，团结友爱，富有凝聚力；
②文明上进，纪律严明又不失活力；同学之间互相关心、互相帮助、互相爱护；
③同学之间、师生之间关系融洽；
④有一支良好的班干部队伍……

良好的班集体有利于我们：①良好品德的形成；②增长知识，提高能力；③发展特长，陶冶情操；④身心健康发展

怎样创建优秀的新集体（班集体）：①要有共同的奋斗目标，拥有前进的动力；②各尽其能，发挥所长，奉献集体；③团结协作，互助前行。
苏教版：①遵守规章制度，做一名合格的班组成员；②认真学习，追求上进，做一名优秀的班组成员；③乐于助人，团结同学，尊敬师长，努力营造和谐的班级氛围；④为良好的班风建设向班委会或班主任提出献计献策；⑤坚持正义，同破坏和影响集体利益的思想和行为作斗争。

如何看待个人在班级中的位置？怎样在集体中张扬个性？
人教版：班级的美丽在于我们每个人的独特性。每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人色彩。
粤教版：在集体里，除了自觉遵守集体纪律，服从集体利益外，我们还提倡张扬个性。在集体中主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。

在学校里，你是怎样注重自己的成长的:
①注意处理好与老师的关系，老师可以给予我们学科上专门的指导和帮助，使我们不断丰富知识、经验。
②注意处理好与同学的关系，同学之间可以相互帮助、相互鼓励，共同进步。
③充分利用学校的环境、设施，使我们的兴趣、爱好得到培养，使学校成为我们学习知识、发展能力的最佳场所。

融入新集体的方法（粤教版）：
①团结就是力量（培养团队意识）；
②增强班集体荣誉感（集体荣誉感的定义、影响及如何维护）；
③让个性在集体中张扬（原因及如何做）

刚进入新班级怎样大家喜欢你:（北师大版）
首先向大家介绍自己的长处，和表达意愿与大家交朋友的真诚，然后真诚为同学服务，没有私心，关系同学，热爱集体等。
让别人认识、了解和记住自己的好办法是：在自我介绍时，突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。

与新同学的交往：
认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享；痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。 相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。
怎样建立新友谊（粤教版）：
①真正的友谊，是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊；
②友谊要靠真诚和宽容“播种”；
③友谊要靠平等与尊重“护理”；
④友谊要靠信任与奉献“浇灌”；
⑤谨记善交益友，不交损友，乐交诤友。
如何与新同学交朋友:（人教版）
①积极与同学、朋友交往，分享成长的快乐，养成热情、开朗的性格。
②与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，生活在团结友爱的集体中。
结交新朋友的途径（北师大版）：在交友的过程中需要发挥我们的主动性；通过集体活动增进彼此的了解；主动与老师成为朋友；营造快乐的人际环境，尽快适应新的集体生活。

获得友谊的建议（北师大版）：同学简要相互尊重；必须严于律己，宽以待人；真正的朋友是相互关怀，相互鼓励，相互支持，能够一起成长，一起进步。
如何处理好与新同学之间的关系:（北师大版）
①与同学相处要真诚；
②帮助困难同学；
③以宽容之心对待同学，遇事不斤斤计较；
④多与同学进行沟通和交流；⑤多参加集体组织的活动等。
如何与新同学沟通，尽快走近新同学:（教科版）
①敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”，对新同学说一句“你好”。
②给新同学一个善意的微笑，做出一个友好的动作，主动热情地向他人介绍自己。让别人认识、记住自己的好办法是在自我介绍时突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。良好友谊的开端是记住他人的名字。

适应新老师：老师是我们学会学习的指导者，是我们学会做人的引路人。
①想办法让老师认识自己。
②关心、尊重老师，主动帮老师做力所能及的事。
③有问题主动向老师请教，多与老师讨论、交流。
如何更好的适应中学新环境？
人教版：
尽快适应新环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整：
①做好角色转换；
②做好心理上的调整；
③主动调整生活节奏。
粤教版：
①自觉遵守规章制度；
②尽快建立新的人际关系；
③主动迎接学习的新挑战。
北师大版：
①主动适应新的学校环境
②学校环境需要我们悉心维护和主动建设
③积极的心理状态，有助于尽快适应新环境

如何帮助不能适应环境的同学:（北师大版）？
①要想成为生活和学习的主人，就必须学会适应新环境，适应新集体，培养自己的责任心
②积极的心理状态，有助于尽快适应新环境，如果学习成绩不尽如意，只要调整学习动机，借鉴他人经验，改进学习方法，便会在学业上取得进步。有想不通的事，主动找老师，同学谈心，可以得到放松和调适。只要正确认识自己，摆正自己的心态，主观上适应，方法得当，我们每个人都能适应初中学习和生活的新环境。

校训:
是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。校训集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。
制定校规校纪的目的（教科版）：在于维护学校的正常教育教学秩序，保证我们能在和谐、有序的环境中正常地学习和生活。
新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要求。我们要更加自觉地遵守校规校纪，逐步学会自我约束，自我管理。

班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。良好的班风能引导全班学生的言行；对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。
优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面
优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造，去维护。爱心是营造良好班风的情感基础；把爱心献给别人，才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱心，便会产生出一种强大的向心力和凝聚力，个人的归属感就会得到满足，集体也就有了蓬勃的生命力和创造力。
承担新角色：成为中学生，我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由。与此同时，我们也有了更多的责任、更强的自觉性，我们应该学会自觉地、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行，敢于承担责任。自己的问题应该尽量自己想办法解决。