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初中一年级政治

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    感悟生活
    下面是几名同学面对初中学习生活而产生的困惑,请你出点子,帮帮他们度过难关。
    情境一:杨杨每天晚上都会梦到邻班的女生,他每天希望能控制自己,但他总是做不到,为此他感到非常地苦恼。
    请你为杨杨分析并提出你的好建议。
    ________________________________________________________________________________
    情境二:张强上初中后,因为功课难度加深,爸爸妈妈不再帮他检查作业,也不陪他复习功课,结果他学习六神无主,学习成绩直线下滑。
    要解决张强“学习成绩直线下滑”问题,你有什么好的建议?
    ________________________________________________________________________________
    情境三:别人很快就能做完作业,而王刚总要花两倍甚至更多的时间,于是王刚开始模仿其他同学的学习方法,结果越学越糟。
    王刚该怎么办?请你给他指导一下。
    ________________________________________________________________________________
    本题信息:2012年期中题政治材料分析题难度较难 来源:吴松有
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本试题 “感悟生活下面是几名同学面对初中学习生活而产生的困惑,请你出点子,帮帮他们度过难关。情境一:杨杨每天晚上都会梦到邻班的女生,他每天希望能控制自己,但...” 主要考查您对

青春:青春期生理、心理变化

学会学习

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  • 青春:青春期生理、心理变化
  • 学会学习
解读青春的含义:
青春不仅表示着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿更意味着一种新的精神世界;青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉;青春是活力的象征,它蕴涵着智慧、勇敢和意志。
如何理解青春是幸福的?
①在青春期,我们会有许多苦恼,也许会一个人流泪,有时甚至怅然若失。但青春更多的是梦想,是激情,是幸福。
②因为拥有青春,我们可以尽情放飞自己的梦想,并努力追寻。
③因为拥有青春,我们不怕失败,相信一切可以从头再来。
④青春的这种幸福需要我们仔细体味。
为什么说青春是美好的?(青春的价值和使命是什么?怎样认识青春?)(粤教版)  
因为青春是人生的朝阳期、人生的转折期、人生事业的奠基期。每个人都拥有青春,但并不是每个人都能很好的把握青春的,我们要倍加珍惜青春,把握青春的美好时光,让自己的青春更加鲜艳美丽。
青春期的生理变化的主要表现:
人教版:
①身体外形的变化。身体迅速长高长大、长宽长壮。
②身体内部器官的完善。运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
③性机能的成熟。性器官发育和成熟。
陕人版:
①身体外型的变化身体外型的变化身体外型的变化身体外型的变化(进入青春期,人的身高每年可增长6—8厘米,体重每年可增加5—6千克)
②身体内部器官的完身体内部器官的完身体内部器官的完身体内部器官的完善善善善(心脏功能、呼吸机能明显增强;大脑的形态、结构及功能已经成熟,进入智力发展的黄金时期)
③性机能的成熟性机能的成熟性机能的成熟性机能的成熟(体内激素分泌增强,使得男女的体型出现明显的差别;第二性征出现,性成熟开始)。

青春期的心理变化的主要表现:
人教版:
① 智力逐步发展到高峰期;
②自我意识迅速发展,成人感强烈;
③情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,有两极性;
④性发育加速,性意识萌动。
教科版:
性心理的萌动:①对异性产生好感,愿意与异性同学交往,想了解和接近对方;②但又感到害羞,有意回避甚至故意疏远或排斥异性。
出现“青春期闭锁心理”:①开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情,尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。②又渴望与他人交往,希望得到他人的理解和关心,希望摆脱孤独与寂寞。
独立意识增强:我们开始意识到自己不再是小孩子了,我们渴望父母、老师把我们当做“大人”。开始从依赖走向独立。
陕人版:
①性意识觉醒,关注自己的外部形象;
②自认为是成人,独立意识强烈;
③对人的内心世界表现出极大的兴趣;
④重视同伴间的友谊,从众倾向明显;
⑤依赖父母与想摆脱父母的心理并存;
⑥情绪表现相互矛盾。
进入青春期后,我们的心理会充满哪些矛盾?原因及因对态度:
苏教版:
①独立性与依赖性的矛盾;青春期的我们,成人意识和独立意识开始增强,渴望受到尊重与理解,但由于生活经验不足,经济上还不能独立,还需要从父母那里寻求帮助和指导。
②自制性与冲动性的矛盾;随着年龄和知识的增长,我们的自觉性和自控性得到一定的加强,但有时难以较好地控制自己的情感和态度,往往缺乏恒心,鲁莽行事。
③封闭性与开放性的矛盾。
我们的正确态度:对于这些矛盾,我们不必烦恼,而应该勇于正视、认真分析,积极解决。
北师大版:渴望独立与现实依赖的矛盾;心理闭锁与求得理解的矛盾;性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。

决定青春最重要的因素是什么?怎样使我们青春永驻?
决定青春最重要的因素是心境。要想让青春永驻,我们应该保持积极乐观的心理状态,坚定意志,热爱生活,追求梦想,还应拥有信心和爱。

进入青春期,我们在认识和行为上的误区有:
①经常拿别人的生理变化开玩笑;
②认为个性独立就是标新立异,误把逞强当成长;
③对男女同学间的关系过于敏感,经常谈论和猜疑男女同学之间的关系。

怎样认识心理冲动的危害?怎样消除心理冲淡?
①青春期的心理冲动若解决不好,会使自己的身心受到不利影响,也会给他人带来不应有的伤害。
②当我们出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。
青少年如何追求美?
无论自己的体态、容貌如何,青少年都应该努力追求美。人的美包括外在美和内在美。我们要注意自己的仪表,体现自己的外在美;更要提高自己的文化素养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更句魅力。

为什么要处理好青春期的心理矛盾?
青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但上是它们构成了我们向前发展的动力。当然,如果处理不好这些矛盾它们也会成长妨碍我们发展的阻力。因此,通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很重要的。

怎样正确认识青春期的烦恼?
青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好,会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心理矛盾。

面对青春期心理和生理的变化正确的做法是什么(如何呵护青春)(苏教版)?
①要注意青春期生理保健。如:讲究卫生;饮食适量;营养平衡;戒绝烟酒;生活有规律;适量的运动等。
②重视青春期心理健康。学会进行“心理按摩”。心理按摩的方法如:能正确全面地认识自己;能主动进行自我教育,行为举止得体;加强行动的自控能力;有理想、有目标;以健康的心态对待他人,学会尊重信任、友爱,正确处理好个人与集体的关系,热爱集体;敞开心扉,学会倾诉,遇到郁闷会调节,遇到矛盾会解决,保持情绪稳定,心情舒畅。

怎样处理好青春期的心理矛盾?
人教版:
①可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助,当这些烦恼和苦闷出现时,我们应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学们交流和沟通,寻求他们的指导和帮助。
②当我们出现心理冲动时,也可以尝试当自己的“心理医生”,想一想道德的规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、换位思考、幽默化解等方法,进行有效的控制。
③还要不断丰富自我。多读书,多参加科技、文体活动,多参加社会公益活动。
教科版:
①我们要坦然地面对,正确对待自己的生理和心理变化;
②培养健康的兴趣爱好,转移注意力;
③参加集体活动,减少某些不必要的好奇心理;
④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉。
陕人版:
①对不能改变的现实,如长相、生理缺陷等,不必自卑,世界上没有十全十美的人,最可取的办法就是坦然接受,难过、抱怨只能增添烦恼。
②不必太在意别人的议论,正像你更多地注意自己的事情一样,别人也没有更多的时间注意你。
③无论在任何时候,面对任何困惑面对任何困惑,都要拥有一份自信,这是最具魅力、最具吸引力、最持久的人格力量。
④正确认识,顺其自然。学习有关青春期的科学知识,了解青春期的心理特点。对自己生理的变化及其引起的心理变化,既要顺其自然,又要时时提醒和约束自己,避免做出令自己遗憾的事情。
⑤远离不良诱惑。远离不健康的游戏、录像,不看不健康的读物,多读一些能激励斗志和启迪思想的文学作品,加强自身修养,以此来冲淡内心的躁动,顺利度过青春期。
⑥树立远大理想。树立明确的学习、生活目标,这样才能在日常的学习、生活中约束自己,不为成长的烦恼和个人情感而分心,使身心和谐发展,从而让青春的旋律更加美妙。

我们应该怎样度过自己的青春?
青春期是学习的黄金时期,智力发展的高峰期,是创造力发展的最佳时期,是人生的奠基时期。我们要珍惜宝贵的青春年华,勤奋努力地读书学习,我们应该把学习看成是一种乐趣而不是负担,合理安排时间,学会用科学的方法快乐地学习。只有这样度过自己的青春,将来我们才能更好地生活、学习工作,才能更好地为国家、为集体、为人民多作贡献,我们的生命才更有价值和意义。

我们应该如何珍惜青春(粤教版) ?  
①树立奉献意识;②努力充实自己;③珍惜时间;④从生活小事做起。

闭锁心理的表现:
①放弃对外界的接触;
②拒绝与他人沟通,缺乏自信;
③把自己封闭在一个小小的个人空间里。

青春期闭锁心理的产生的原因及危害(苏教版):
原因:①由于青少年独立意识的增强;②由于青少年自我意识的发展
危害:出现闭锁心理,如果处理不当,会对身心健康产生不良影响,使心理上产生不同程度的孤独感,任其发展下去会形成有缺陷的人格。

如何克服青春期心理闭锁:
①青少年要养成热情开朗的性格,积极与同学、朋友交往,相信父母和老师;
②有想不通的问题应大胆向别人倾诉,不让某些问题长期困扰自己;
③要积极参加集体文娱活动,在集体的温暖中放松心情;
④也可以写日记来倾吐、宣泄等;
⑤要掌握沟通的技巧;
⑥要积极交往,在交往中分享友谊,培养自己活泼开朗的性格。

男女同学交往有什么作用?应该如何交往?
①男女同学交往有益与我们身心的健康发展,两者之间可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨,合作团结的氛围。 ②男女同学交往要以自然适度为原则,以真诚尊重为前提,要广泛交往,避免一对一。
如何正确认识“追星”现象(苏教版)?
①“追星”现象的原因:青少年对自己未来成为什么样的人都有着美好的设计和想象,渴望在现实生活中寻找一个可以仿效的人物。追星现象就因这种心理而产生。所以明星崇拜是青少年心理、生理发展到一定阶段常见的现象。
②“追星”现象的影响:正确追星对我们树立正确的人生观、世界观、价值观是有益的,而不正确的追星对学习、生活、思想都是有害的。
③如何正确地“追星”(苏教版):心目中的偶像要尊重,但也不可盲目崇拜;我们要欣赏明星的闪光点;我们更倡导追那些为人类、为国家、为民族作出杰出贡献的明星;在追星的同时,我们更需要认真地欣赏自己,发现自身的美好与独特。只有这样才能不断超越自我,走向成熟。
(人教版:)树立正确的追星意识:在“追星”的过程中,我们应该清醒的看到,“星光”的魅力不应该简单的表现为华丽的外表、狂热的掌声和媒体的追逐与炒作;要知道真正的“星光”应该是汗水的闪烁和内在美的光华;在追星时,可别望着天上的“星星”,却掉进地上的“坑”里;要学习明星们的优点,不要盲目追星等。

如何克服烦恼,悦纳自己(苏教版)?
①要认识到我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有如实了解自己,才能战胜自卑,愉快地接受自己,更好地发展自己。
②要正确地认识自己,克服自己的不足,提高自制力。只有知道自己是一个什么样的人,才能有力量挖掘自己的潜力,充满自信地去实现自己的目标。

与人沟通的技巧(苏教版):善于体谅、创造机会、认真倾听、主动道歉、主动交流、控制情绪、承担责任、讨论问题、达成协议

如何看待面子问题(苏教版)?
其实生活中的很多问题和面子根本没有关系,比如我们的身高长相等,其实青春期的我们每个人成长的韵律和节拍不是一样的,有的快,有的慢,有的先横向发展有的先纵向发展,只要我们注意营养,加强锻炼,相信自己也可以成长为青春美少年。而且我们应该全面的认识自己,我们每个人又都是独特的,我们也有属于自己的优点,在学习生活中我们可以以己之长补己之短,我们一样很有“面子”!

为什么说中学生的主要任务是学习:(北师大版)
①要奉献社会,就要具备良好的素质和较强的能力。
②对我们来说,只有好好学习,才能具备报国之才。
③我们还不能为社会直接创造价值,我们只要努力学习科学文化知识,就能使自己成文未来的有用之才。

学习是生活的重要内容:(粤教版)
①学习是个人经过练习,由不会到会,由不能到能得过程;
②学习是人类的基本活动;
③学习是个人成长的需要;
④学习是提高生活质量的重要条件;
⑤学习是将来参加建设祖国建设的需要。

初中学习生活有哪些新特点:(人教版)
我们不仅可以学到更多的知识,而且可以运用已经获得的知识和能力,学习一些课堂上学不到的知识。

学习的理由:(北师大版)
学校是知识的殿堂,进步的阶梯,

;通过学习,发现和培养自己的潜能;接受义务教育,是公民法定的权利和义务。
学校的学习是一种有目的、有计划、有组织的学习活动。
学校学习的特点(粤教版):
①学习内容:系统掌握知识和培养能力;
②学习方式:在老师的指导下进行;
③学习时间:相对集中;
④学习目标:为未来服务社会做准备。


良好学习习惯的表现:
粤教版:
①有目标,有计划;
②能够集中精神,排除干扰;
③不依赖他人,独立完成学习任务;
④爱动脑筋,爱观察,爱提问;
⑤有适合自己的学习方法;
⑥经常使用工具书、参考书;
⑦喜欢阅读,适当上网,拓宽知识面;经常与同学讨论问题;
⑧今日事,今日毕。
培养良好的学习习惯(粤教版):良好学习习惯的培养从制订具体、明确、可行的计划开始。
教科版:
①一心向学的习惯;
②专心致志的学习习惯;
③定时定量的学习习惯; 
④ 认真思考的学习习惯;
⑤独立完成作业的习惯;
⑥讲究学习卫生的习惯;
⑦勤奋刻苦、持之以恒的学习习惯。
学习习惯造就成功(教科版):确立学习目标、制定学习计划固然重要,但执行计划更加重要。在执行计划的过程中,最重要的是培养良好的学习习惯。
苏教版:
①有科学合理的计划,并能持之以恒
②学习有主动性,无需家长或老师督促
③作息有规律,早起早睡,不打疲劳战
④按时完成作业,不拖拉。
⑤采用五段学习法:即预习、听课、复习、作业、总结

终身学习的五大习惯(粤教版):
①主动学习的习惯;
②不断探索的习惯;
③自我更新的习惯;
④学以致用的习惯;
⑤科学管理知识和处理信息的习惯。

不良学习习惯的表现
(粤教版):
①学习时间不固定,边吃边读,边玩边读;
②上课开小差,精神不集中;
③课后不复习,学习不自觉;
④爱面子,不懂不会也不问;
⑤做作业前不看书,做作业不相信自己总要找人对答案才放心;
⑥作业本、作业本、考试卷发到手,看看分数就扔到一边看,不认真分析、检查;
⑦平时不复习,考前开夜车;等等。

新的学习方式有(苏教版):
自主学习:
①自主学习是相对于“被动学习“而言的,它是一种积极主动的学习态度和学习方式,是一种高品质的学习。
②自主学习使我们能够不唯书、不唯上,能够用自己的眼睛去观察,用自己的头脑去判别,用自己的语言去表达,从而能够使我们成为一个独特的自我。
合作学习:
①合作学习相对的是个体学习,它中指学生在小组或团队中为了完成共同的任务,有明确的分工的互助性学习。
②每个人都有自己的智慧和长处,将这些智慧和长处集中起来,我们就能够更好地去认识世界和改造世界。 
探究学习
是相对接受学习而言的,它具有更强的问题性、实践性、主体性和开放性。他要求:
①要善于发现问题。因为问题是探究学习的先导,它既是探究学习的资源,也是探究学习的推动力。
②要尝试解决问题。因为在生活中,我们只勤于思考、乐于探究,才能解决问题,取得成功。


学习中的苦与乐(人教版):
①学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。也正是在这个过程中,我们不断地发现自身的潜能,获得一种超越自己的快乐。
②失学是痛苦的,享有学习的权利和机会是快乐的。

娱乐和休闲的作用:(教科版)
文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。它不仅可以使我们劳逸结合,提高学习效率,而且可以丰富我们的生活,发展我们的兴趣、爱好和特长,培养我们高雅的情趣,促进我们的全面发展。
玩的原则(教科版):玩得健康,玩得节制,玩得节俭,玩得有个性。

怎样学习(北师大版):
A、习需要正确的态度
①学习态度往往决定学习的效果;
②学习态度与学习兴趣密切相关。有了学习兴趣,就会有积极的学习态度;
③学习态度也决定学习目的。
B、确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。把个人的发展与祖国的强大、人类的幸福结合起来,将会使我们的学习变得更有动力。

形成好的学习习惯、学习方法的原因及办法:
A、原因:
①有利于节省时间,提高效益,使我们学得更快,更多,更好;
②好习惯是力量的源泉,是学习的润滑剂;
③好习惯能使我们终身受益。

B、习习惯对学习的重要影响(粤教版):学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。学习习惯有良好与不良之分。良好的学习习惯有利于提高学习效率,获取优良的学习成绩,塑造健康人格,使人受益终生。不良的学习习惯不仅会造成学习效率低下,学习效果不佳,严重者还可能产生厌学,荒废学业,导致可能会助长生活中的消极因素,贻害无穷。

良好的学习习惯的培养(苏教版):从日常生活中小事做起,培养良好的学习习惯,制定计划,付之实际行动,要持之以恒,学会约束自己并做好自我检查,及时调整。具体要做到:

珍惜时间,合理安排学习时间(教科版):
①珍惜时间就是要珍惜每一个今天。时间是无偿的,一个人拥有了生命就拥有了时间;时间是无价的,世界上最珍贵的东西也换不来已经逝去的时间;时间是公正的,每个人所拥有的一天都是24小时。
②珍惜时间首先体现为合理安排时间:a合理安排学习时间不仅能节约时间,更有助于提高学习效率。时间安排得越科学,可供我们支配的时间就越多,我们就有更多的时间去学习,去做自己想做的事。b安排时间要分出轻重缓急,排好先后顺序。c安排学习时间要结合学习计划和学习任务,并考虑自己的各种实际情况。
③珍惜时间也体现在善于有效利用零星的时间。

独立思考,自主学习(教科版):学习是一个主动地提出问题、探索问题和解决问题的过程,是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。自主学习要求我们能自觉地、独立地制定学习计划,自觉地完成学习任务,逐步做到不依赖父母和老师的监督和管理。
兼顾全面基础与学科行长(不能有偏科思想)(教科版):中学时期是为各方面素质发展打基础的时期,系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。因此,我们应该在全面地学习和掌握各个学科的基础上,发挥自己的兴趣或特长,不偏科。若出现偏科的现象,应努力调整好自己的心态,鼓励自己去改变这种现状,对自己不喜欢的科目也尽可能予以全面地学习和掌握。

从社会生活和社会实践中学习(教科版):
①“有字之书”:学校里读的书;“无字之书”:社会生活和社会实践;“有字之书”和“无字之书”同等重要。
②参加社会生活和社会实践有重要意义:不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西,也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来,加深对课堂学习内容的理解。还可以很好地培养和锻炼我们的实践能力,加深我们对社会的了解,培养我们的社会责任感。

在学习过程中,要注意劳逸结合(教科版):
①在紧张的学习过程中,注意劳逸结合,适当地安排娱乐和休息,使身体和大脑得到休息和调剂,有利于提高学习效率。
②在紧张地学习一段时间后,适时地放松一下,使大脑神经得到调节,有利于提高学习效率。总之,劳逸结合可以使我们的学习生活保持合理的节奏,让我们轻松愉快、精神焕发,从而收到事半功倍的效果。

C、授人以鱼,不如授人以渔”强调了学习方法的重要性。
爱因斯坦公式(教科版):W=X+Y+Z W代表成功,X代表勤奋,Y代表方法,Z代表不浪费时间、少说废话。由此可见,好的学习方法以及勤奋、惜时等,是成功的重要保证。选择合适自己的学习方法和策略;不断学习,积极投入到学习生活中。
学习方法的重要性(粤教版):
①掌握学习方法,可以节省学习时间和提高学习效率;
②掌握学习方法,可以提升自信心;
③学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。
探索适合自己的学习方法(粤教版):在我们的学习中,每个人都拥有自己的学习方法。每个人在不同的学习阶段,学习方法都会有所不同。最重要的一点是:我们不能照搬别人的方法,而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法。这就是所谓“学习有法,学无定法,贵在得法”。只有适合自己的方法,才是最好的方法。

如何找到自身的学习方法(北师大版):
①只有不断摸索尝试,努力学习借鉴的过程中,才能找到适合自己的学习方式,是自己的学习更愉快,更有效率。
②要结合老师的教学实际,与老师共同探讨适合自己的学习方式。 

正确的学习方法(粤教版):
①做好学习计划,科学安排学习时间;
②集中注意力;③培养记忆力;
④学会收集、整理、运用信息;
④善于运用互联网进行学习。
科学的学习方法(苏教版):五段学习法:即预习、听课、复习、作业、总结

做学习的管理者——学会学习
人教版:
掌握并正确运用学习的有效方法和策略。①学会自主学习。作为初中生,应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖,否则就不能独立的承担学习的任务。②提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量(课前认真预习,上课时专心听讲,课后及时复习),才能从整体上提高学习效率。③科学安排时间。初中学习的科目增多,难度加深,如果对学习时间进行合理的安排,就可以做到心中有数,从容不迫。
我们根据自己的学习方式,结合老师的教学实际,找到适合自己的学习方法。
粤教版: ①树立正确的学习动机;②自主参与学习活动;③培养浓厚的学习兴趣。
教科版:
①学会珍惜时间,合理安排学习时间;
②学会独立思考,自主学习;
③要兼顾全面基础与学科特长,不偏科;
④学会从社会生活和社会实践中学习;
⑤懂得科学用脑,劳逸结合;
⑥要明确学习目的,培养良好的学习态度和学习习惯。
⑦要学会竞争与合作。在学习中,既要善于竞争,又要善于合作。
北师大版:
① 端正学习态度,调动学习动机,做好努力学习、克服学习困难的心理准备;
② 加强自我控制和管理能力,学会自主学习;
③ 了解学习和认知规律,提高学习效率;
④ 科学安排时间,养成好习惯,持之以恒。
鲁人版:
① 转变学习方式,学会自主、合作、探究式的学习;
② 选择适当的学习方法;
③ 养成良好的学习习惯(勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、劳逸结合等)


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