意志品质有优劣、强弱之分。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性。 意志是每个人都具有的，相比较而言，有的人意志坚强，有的人意志薄弱。一般来说，良好的意志品质具有的特征是：自觉性、果断性、坚忍性和自制性。（不良的意志品质则具有盲从性、动摇性、孤寡性和冲动性）。 意志坚强的人能独立地支配自己的行动，不轻易受外界的影响；能够在生活中不怕困难与失败，在困难、艰苦的条件面前不动摇；能够果断地处理事情；具有很强的自制力，善于控制自己的情绪和行为。

坚强意志的重要性:
粤教版：
①意志是人的重要的个性心理品质。坚强意志对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。
②坚强意志是成功的保证，它能让我们在艰难条件下甚至在逆境中取得优异成绩。
③人生难免遭遇挫折和逆境，从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。
鲁人版：
①坚强意志是坚定人生目标的保障；
②坚强意志是克服困难，获得成功的必要条件；
③形成良好的习惯需要坚强的意志。 
北师大版：
①人生的道路不会一帆风顺，每个人都要坚强面对挫折；
②坚强意志是健康人格的重要组成部分；
③坚强的一直是成功的保证。
坚强意志品质的四种表现：
人教版：
①自觉——对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
②果断——能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况。
③自制——在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心，不气馁，不焦躁。
④坚韧——能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。
鲁人版：
独立性、果断性、自制力、坚定性

坚强意志品质的作用：
人教版：
①坚定正确的人生方向
②形成良好的学习习惯
③走出失败的阴影
④成就一番事业
苏教版：
意志是成人、成才、成学和成业的关键。坚强的意志能充分激发人的潜能，是人们行动的强大推动力，是克服困难，获得成功的必要条件。
坚强意志是成功的保证（北师大版）：
坚强的意志是战胜挫折和困难的力量源泉。它赋予我们锲而不舍的精神、自强不息的毅力和直面困难的勇气。每个人都希望获得成功，这需要我们各方面的努力。坚强的意志能够调动我们所有的能量，使我们一步一步迈向成功。

指优越的环境、条件,如安定的社会环境、良好的家庭环境以及一个人的行为所得到的肯定、赏识、奖励等。
挫折是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。

挫折产生的原因：
挫折产生的原因是多方面的，概括起来有内在原因和外在原因两个方面。
外在原因包括自然、社会、家庭、学校等因素，内在原因主要指个人身体和心理因素。
外在因素通常难以控制的，但内在原因多数是可以控制的，所以要战胜挫折，首先要寻求自身的改变。当然也要学会去寻求帮助。
人生难免有挫折:
①人的行为总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。
②在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。
③挫折是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。

顺境的积极作用:（教科版）顺境为我们的成长创造了有利的条件。
①在顺中，我们能安心学习，享受生活，锻炼才智，发展能力。
②在顺境中，我们做起事来得心应手，如鱼得水。
③在顺境中，世界和平，国泰民安，人类文明快速发展，呈现出灿烂辉煌的历史画卷。
顺境的负面（消极）作用（教科版）：容易使我们精神懈怠，贪图享乐，不思进取，缺乏忧患意识，陷入盲目乐观的危险状态。

逆境的消极作用：逆境会打击人们的自信，消磨人们的意志，摧残人们的身心，甚至使人们走入迷途，一蹶不振。
逆境的积极作用（教科版）：
①逆境对于意志坚强、刻苦努力的人来说，是磨炼，是促进，是有益的砥砺。是激发斗志的源泉。
②人类历史上的许多伟人都是历经磨难而成功的，他们在逆境中勤奋学习，艰苦奋斗，最后成才。

挫折与人生的关系:人们是在不断认识挫折和战胜挫折的过程中成长和发展起来的，可以说，挫折是人生的一部分。

挫折和逆境对人产生的影响：
挫折和逆境对人的影响具有两重性。
消极影响：挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑不安等消极心理。
积极影响：挫折能增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量；激发人的进取精神，磨炼人的坚强意志，提高人的适应能力，促进人成就伟大的事业。

面对挫折的不同态度：
当挫折和逆境出现时，不同的人会产生不同的反应，采取不同的态度。
①向挫折屈服的消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。
②勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。
生活中难免遇到挫折，不同的人对待挫折的态度不同。面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨练出坚强意志。

怎样正确认识和对待挫折:
①挫折是普遍存在的，我们要对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战。
②一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
③我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受力，当挫折来临时，勇敢面对，使人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，到过理想的彼岸。

掌握应对挫折的方法：
粤教版：
①冷静对待，使自己重树信心。
②自我疏导，使情绪得到合理发泄、调节和控制。
③请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。（这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法）
④心理换位，尝试站在对方的角度想问题。
⑤精神升华，奋发图强去取得成功。（这是应对挫折最积极的态度）
教科版：
①冷静看待挫折 ②乐观面对挫折 ③坚强战胜挫折 ④树立人生理想
人教版：
①正确的人生目标
②正确的认识挫折
③探索、创新
④自我疏导——宣泄、移情、目标升华
鲁人版：
①直面挫折，不畏不惧；
②冷静分析，从容应对；
③自我疏导，自我排解；
④主动寻求帮助；
⑤积极进取，探索创新。

战胜挫折的关键：
战胜挫折的关键是战胜自己，即克服自己面对挫折时的恐惧、难过和绝望等消极情绪。这就要求我们在日常的学习生活中，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；磨砺意志，努力形成良好的意志品质；养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念。 自我锻炼的基本要求是：志存高远、选准基点、持之以恒、脚踏实地。
如何把握顺境，使我们健康成长（教科版）：
①应该珍惜美好时光，抓住机遇成就自己，更上一层楼。
②应常存感激之心，刻苦学习，健康成长，不辜负亲人和社会的殷切期盼和嘱托。
③要警惕自鸣得意，免得“大意失荆州”，将自己置于不利境地。

怎样磨砺坚强的意志品质：
人教版：
①必须树立明确的目标；
②从小事做起；
③善于管理自己；
④在艰苦的环境中锻炼自己
粤教版：
①明确提出锻炼意志的任务。
②培养良好的行为习惯。
③培养自我控制、自我调节的能力。
④持之以恒，善始善终。
（意志力的锻炼，特别需要持之以恒、善始善终。）
教科版：
①一个人的坚强意志不是天生的，而是在后天的磨炼中增强的。
②要提高行动的自觉性，果断性和坚韧性，增强自制力。比如，在完成任务时，要坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，不怕困难与失败，勇敢坚毅，开拓进取；在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己，克服冲动，抵制外界的引诱和干扰；能够有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。
北师大版：
①在战胜挫折的过程中磨砺意志；
②磨砺坚强意志，需要持之以恒；
③在不懈追求目标的过程中磨砺坚强意志。
陕人版：磨砺意志要做到：明确提出锻炼任务、有意去做不感兴趣的事、从日常小事做起、借助集体力量等。
苏教版：
①从小事做起，持之以恒。
②主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质。
③做自己不感兴趣却有长远意义的事。
④制订明确的目标和计划。
鲁人版：
①确立明确的目标；
②做自己不感兴趣但是有意义的事情；
③加强自我管理和约束；
④从小事做起，从现在做起。

战胜挫折的过程中磨砺意志：（北师大版）
生活中难免遇到挫折，不同的人对待挫折的态度不同。面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨练出坚强意志。

磨砺坚强意志需要持之以恒：（北师大版）
在生活中，做任何事情，都要持之以恒，善始善终，不能半途而废。即使做一些不平凡的小事，经过长期不懈的坚持和努力，也能够逐渐形成坚强的意志。

不懈追求目标的过程中磨砺坚强意志：（北师大版）
明确目标是我们前进的动力。目标一旦认定，便要义无反顾地坚持和努力。同时，对于有助于目标实现的建议和批评，也应虚心接受。实现目标和理想的过程，也是意志品质得到培养和锻炼的过程。

为什么说中学生的主要任务是学习：（北师大版）
①要奉献社会，就要具备良好的素质和较强的能力。
②对我们来说，只有好好学习，才能具备报国之才。
③我们还不能为社会直接创造价值，我们只要努力学习科学文化知识，就能使自己成文未来的有用之才。

学习是生活的重要内容：（粤教版）
①学习是个人经过练习，由不会到会，由不能到能得过程；
②学习是人类的基本活动；
③学习是个人成长的需要；
④学习是提高生活质量的重要条件；
⑤学习是将来参加建设祖国建设的需要。

初中学习生活有哪些新特点：（人教版）
我们不仅可以学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。

学习的理由：（北师大版）
学校是知识的殿堂，进步的阶梯，

；通过学习，发现和培养自己的潜能；接受义务教育，是公民法定的权利和义务。
学校的学习是一种有目的、有计划、有组织的学习活动。
学校学习的特点（粤教版）：
①学习内容：系统掌握知识和培养能力；
②学习方式：在老师的指导下进行；
③学习时间：相对集中；
④学习目标：为未来服务社会做准备。

良好学习习惯的表现：
粤教版：
①有目标，有计划；
②能够集中精神，排除干扰；
③不依赖他人，独立完成学习任务；
④爱动脑筋，爱观察，爱提问；
⑤有适合自己的学习方法；
⑥经常使用工具书、参考书；
⑦喜欢阅读，适当上网，拓宽知识面；经常与同学讨论问题；
⑧今日事，今日毕。
培养良好的学习习惯（粤教版）：良好学习习惯的培养从制订具体、明确、可行的计划开始。
教科版：
①一心向学的习惯；
②专心致志的学习习惯；
③定时定量的学习习惯； 
④ 认真思考的学习习惯；
⑤独立完成作业的习惯；
⑥讲究学习卫生的习惯；
⑦勤奋刻苦、持之以恒的学习习惯。
学习习惯造就成功（教科版）：确立学习目标、制定学习计划固然重要，但执行计划更加重要。在执行计划的过程中，最重要的是培养良好的学习习惯。
苏教版：
①有科学合理的计划，并能持之以恒
②学习有主动性，无需家长或老师督促
③作息有规律，早起早睡，不打疲劳战
④按时完成作业，不拖拉。
⑤采用五段学习法：即预习、听课、复习、作业、总结

终身学习的五大习惯（粤教版）：
①主动学习的习惯；
②不断探索的习惯；
③自我更新的习惯；
④学以致用的习惯；
⑤科学管理知识和处理信息的习惯。

不良学习习惯的表现（粤教版）：
①学习时间不固定，边吃边读，边玩边读；
②上课开小差，精神不集中；
③课后不复习，学习不自觉；
④爱面子，不懂不会也不问；
⑤做作业前不看书，做作业不相信自己总要找人对答案才放心；
⑥作业本、作业本、考试卷发到手，看看分数就扔到一边看，不认真分析、检查；
⑦平时不复习，考前开夜车；等等。

新的学习方式有（苏教版）：
自主学习:
①自主学习是相对于“被动学习“而言的，它是一种积极主动的学习态度和学习方式，是一种高品质的学习。
②自主学习使我们能够不唯书、不唯上，能够用自己的眼睛去观察，用自己的头脑去判别，用自己的语言去表达，从而能够使我们成为一个独特的自我。
合作学习:
①合作学习相对的是个体学习，它中指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的分工的互助性学习。
②每个人都有自己的智慧和长处，将这些智慧和长处集中起来，我们就能够更好地去认识世界和改造世界。 
探究学习
是相对接受学习而言的，它具有更强的问题性、实践性、主体性和开放性。他要求：
①要善于发现问题。因为问题是探究学习的先导，它既是探究学习的资源，也是探究学习的推动力。
②要尝试解决问题。因为在生活中，我们只勤于思考、乐于探究，才能解决问题，取得成功。

学习中的苦与乐（人教版）：
①学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己的快乐。
②失学是痛苦的，享有学习的权利和机会是快乐的。

娱乐和休闲的作用：（教科版）
文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。它不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展。
玩的原则（教科版）：玩得健康，玩得节制，玩得节俭，玩得有个性。

怎样学习（北师大版）：
A、习需要正确的态度
①学习态度往往决定学习的效果；
②学习态度与学习兴趣密切相关。有了学习兴趣，就会有积极的学习态度；
③学习态度也决定学习目的。
B、确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。把个人的发展与祖国的强大、人类的幸福结合起来，将会使我们的学习变得更有动力。

形成好的学习习惯、学习方法的原因及办法：
A、原因：
①有利于节省时间，提高效益，使我们学得更快，更多，更好；
②好习惯是力量的源泉，是学习的润滑剂；
③好习惯能使我们终身受益。

B、习习惯对学习的重要影响（粤教版）：学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。学习习惯有良好与不良之分。良好的学习习惯有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩，塑造健康人格，使人受益终生。不良的学习习惯不仅会造成学习效率低下，学习效果不佳，严重者还可能产生厌学，荒废学业，导致可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷。

良好的学习习惯的培养（苏教版）：从日常生活中小事做起，培养良好的学习习惯，制定计划，付之实际行动，要持之以恒，学会约束自己并做好自我检查，及时调整。具体要做到：

珍惜时间，合理安排学习时间（教科版）：
①珍惜时间就是要珍惜每一个今天。时间是无偿的，一个人拥有了生命就拥有了时间；时间是无价的，世界上最珍贵的东西也换不来已经逝去的时间；时间是公正的，每个人所拥有的一天都是24小时。
②珍惜时间首先体现为合理安排时间：a合理安排学习时间不仅能节约时间，更有助于提高学习效率。时间安排得越科学，可供我们支配的时间就越多，我们就有更多的时间去学习，去做自己想做的事。b安排时间要分出轻重缓急，排好先后顺序。c安排学习时间要结合学习计划和学习任务，并考虑自己的各种实际情况。
③珍惜时间也体现在善于有效利用零星的时间。

独立思考，自主学习（教科版）：学习是一个主动地提出问题、探索问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。自主学习要求我们能自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖父母和老师的监督和管理。
兼顾全面基础与学科行长（不能有偏科思想）（教科版）：中学时期是为各方面素质发展打基础的时期，系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。因此，我们应该在全面地学习和掌握各个学科的基础上，发挥自己的兴趣或特长，不偏科。若出现偏科的现象，应努力调整好自己的心态，鼓励自己去改变这种现状，对自己不喜欢的科目也尽可能予以全面地学习和掌握。

从社会生活和社会实践中学习（教科版）：
①“有字之书”：学校里读的书；“无字之书”：社会生活和社会实践；“有字之书”和“无字之书”同等重要。
②参加社会生活和社会实践有重要意义：不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。还可以很好地培养和锻炼我们的实践能力，加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。

在学习过程中，要注意劳逸结合（教科版）：
①在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当地安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。
②在紧张地学习一段时间后，适时地放松一下，使大脑神经得到调节，有利于提高学习效率。总之，劳逸结合可以使我们的学习生活保持合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。

C、授人以鱼，不如授人以渔”强调了学习方法的重要性。
爱因斯坦公式（教科版）：W=X+Y+Z W代表成功，X代表勤奋，Y代表方法，Z代表不浪费时间、少说废话。由此可见，好的学习方法以及勤奋、惜时等，是成功的重要保证。选择合适自己的学习方法和策略；不断学习，积极投入到学习生活中。
学习方法的重要性（粤教版）：
①掌握学习方法，可以节省学习时间和提高学习效率；
②掌握学习方法，可以提升自信心；
③学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。
探索适合自己的学习方法（粤教版）：在我们的学习中，每个人都拥有自己的学习方法。每个人在不同的学习阶段，学习方法都会有所不同。最重要的一点是：我们不能照搬别人的方法，而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法。这就是所谓“学习有法，学无定法，贵在得法”。只有适合自己的方法，才是最好的方法。

如何找到自身的学习方法（北师大版）：
①只有不断摸索尝试，努力学习借鉴的过程中，才能找到适合自己的学习方式，是自己的学习更愉快，更有效率。
②要结合老师的教学实际，与老师共同探讨适合自己的学习方式。 

正确的学习方法（粤教版）：
①做好学习计划，科学安排学习时间；
②集中注意力；③培养记忆力；
④学会收集、整理、运用信息；
④善于运用互联网进行学习。
科学的学习方法（苏教版）：五段学习法：即预习、听课、复习、作业、总结

做学习的管理者——学会学习：
人教版：
掌握并正确运用学习的有效方法和策略。①学会自主学习。作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，否则就不能独立的承担学习的任务。②提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量（课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习），才能从整体上提高学习效率。③科学安排时间。初中学习的科目增多，难度加深，如果对学习时间进行合理的安排，就可以做到心中有数，从容不迫。
我们根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。
粤教版： ①树立正确的学习动机；②自主参与学习活动；③培养浓厚的学习兴趣。
教科版：
①学会珍惜时间，合理安排学习时间；
②学会独立思考，自主学习；
③要兼顾全面基础与学科特长，不偏科；
④学会从社会生活和社会实践中学习；
⑤懂得科学用脑，劳逸结合；
⑥要明确学习目的，培养良好的学习态度和学习习惯。
⑦要学会竞争与合作。在学习中，既要善于竞争，又要善于合作。
北师大版：
① 端正学习态度，调动学习动机，做好努力学习、克服学习困难的心理准备；
② 加强自我控制和管理能力，学会自主学习；
③ 了解学习和认知规律，提高学习效率；
④ 科学安排时间，养成好习惯，持之以恒。
鲁人版：
① 转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习；
② 选择适当的学习方法；
③ 养成良好的学习习惯（勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、劳逸结合等）