自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。
自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认识基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习，事业成功的有利心理条件。 自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途径。

自尊的定义（北师大版）：
①尊重爱护自己，并期望得到他人尊重爱护的心理需要；
②对自己的肯定，以对自己的正确认识与评价为基础；
③自尊不等同于自恋。
自尊有的作用和意义：
①自尊是一个人之所以为人所必备的操守；
②自尊是赢得他人尊重的前提；
③自尊是前进的动力，是实现成功人生的重要条件；
④自尊是一种民族精神，是一个民族自强的基础。

自信的作用：
自信是人生成功的奠基石，自信是一种伟大的力量。
相信自己是成功的第一秘诀。
自信是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。

学生自信的表现：
学习、精神状态、社交口才，能力，个性等。

自卑：
①自卑是自己轻视自己，总认为自己不如别人，对自己失去信心的一种消极心理。
②自卑产生是自认为在处境、才能等方面不如别人，或生理有缺陷，或犯过错误等原因造成的。
③自卑的表现：情绪消极，失去进取心，长处与孤僻、悲观状态，特别是当受到别人嘲笑和侮辱时，有时会产生变态心理。如暴怒，嫉妒、自暴自弃等。
④自卑是一个人走向成功的绊脚石，是快乐生活的拦路虎。他会一步一步寝室一个人的勇气和信心，使他怀疑自己的能力，碰到困难和挫折时，就自暴自弃，放任自流。
⑤自信的对立是自卑与自负。自卑与自负都是又不恰当的自我评价所导致。

自卑心理的危害：
自卑是一种不健康的心理状态。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前。过于自卑，往往会产生一些自暴自弃、孤僻悲观的不良心理。自卑是一个心理牢笼；它妨碍我们建立快乐的人生。

自负就是盲目地、自以为是地相信自己，最后的结果往往与预期的目标相去甚远。没有自知之明，是区分自负与自信的一个重要标准。
虚荣心：一种追求表面上荣耀光彩的心理，是自己希望超过别人而又难以超过别人的地方，以及当某种荣誉想得到而得不到，想不失去而无法不失去的情况下容易产生虚荣心。 

自信与自卑、自负的区别以及它们与成功的关系：
自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点又能看到自己的缺点。自负者的追求所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他不知所措的沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态回事他远离成功。而自信者凭借乐观、好奇、专注的三个品质能最快最好的抵达成功的彼岸。

自卑与自负都是自信的误区：
①自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；
②自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是；
③自信的人能够实事求是的看待自己，既能看到自己的优点，又能看到自己的缺点。

克服自卑心理，树立自信：
①要走出自卑这个心理牢笼，就要努力树立自信，学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度。
②还要换个眼光打量自己，发现和发挥自己的长处，鼓起自信的风帆。
自信首先要了解和认识自己，特别是自己的能力。其次要找好正确的参照标准。有人用自己的长处比别人的短处，其结果过于自信，滋长骄傲心里。有人用自己的短处比别人的长处，其结果动摇自信。

寻找自信方法：
自信就在我们自己的心中；要让自信重放光芒，就该相信自己是独特的，是有价值的；
了解和认知自己，才有真正的自信；自信是我们每个人成功经验的累积；
自信源于不断充实和发展自己。

学生自信要做到：
相信自己能学好，知道自己该怎么学好并能认真去做；
有良好的精神状态，能够笑对人生，即使遇到困难和阻力也不轻易改变信念或放弃；
相信自己的社交能力，能够和多数人融洽地相处，轻松自如地交往；
对自己的能力充满信心，相信自己只要努力，就能处理好一切事情，相信自己是最好的，能够墙面客观的评价自己、认识自己，悦纳自己。

自强的人要有明确目标的重要性：
有明确目标能激发起我们前进道路上克服种种困难的勇气和信心，才可能实现成功。 设立符合自己实际可行的目标，设立的目标要长远，中期，短期结合。并把目标转化实际行动，脚踏实地，分段实现目标。
自强的人总会坚持不懈地去实现目标，就是身处逆境，也决不放弃自己的目标和理想，而是竭尽全力去改变环境为自己的成功创造机会；不要相信运气，要相信自身的努力。

自立的重要性：
①自立可以让我们完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；
②逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；
③有利于积极的融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责，对他人负责，对社会负责的能够自立自强的人。
自立自强的重要性（粤教版）：
①古往今来，成就伟大事业的人，都是自立自强的人。
②一个人只有自立自强，才能面对困难，乐观向上，遭遇灾难，坚强勇敢；才能志存高远，为着远大的理想和目标执著追求。
③自强不息是人生应有的昂扬向上的精神状态。
④自强不息精神，已成为中华文明得以延绵千载、生生不息的精神动力。

自信、自立、自强三者的区别与关系：
1、区别：
①、自信就是相信自己。自信是成功的基石，自信者具有乐观、进取、专注等成功的品质。
②、自立就是自己的事情自己干。人的成长过程就是一个不断提高自己能力的过程。自主是自立的前提。
③、自强是自尊、自信、自立的人具有的对未来充满希望，永远向上，奋发进取的精神和美好的道德品质。自强是通向成功的阶梯。
2、联系：
①、自信是自立、自强的前提和基础，失去自信就难以做到自立和自强。
②、自立、自强是自信的良好结果。
③、自立是自强的前提，只有自立才能自强。

在实际生活中，有一些中学生没有明确的目标，不动的约束自己，从而导致在遇到困难时退缩，悲观失望，不思进取，这是缺乏自强精神表现。
依赖不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。

克服依赖心理：（粤教版）
①要培养自信心，相信通过自己的努力，能处理好生活和学习中的问题；
②要发现自己的才能，尝试独立解决问题；
③要多向榜样学习，有意识地与独立性较强的同学交往，学习他们如何待人处事。 

培养自立的方法： 
①学会理财和正常消费。
②养成独立思考的习惯，在遇到问题时能提出自己的主张。
③科学支配时间。
④学会自主决策，该自己作出决定的事，就大胆决定。
⑤学会基本的生活技能，有意识地做自己力所能及的事，在生活的细节中学会自立。 
⑥ 告别依赖,从小事做起,积极投入实践

成为强者的方法：
①有理想，有奔头——自强的航标
②战胜自我，不放任自己——自强的关键
③扬长避短，知道自己的爱好、特长——自强的捷径

培养自立自强精神:（粤教版）
①克服依赖心理。
②懂得管理和安排自己的生活。
③志存高远，朝着目标去奋斗拼博，使自己成为有所作为的人。
④勇于面对困难，做生活的强者。
⑤在磨砺意志中自强进取。
（①②是培养自立的内容，③④⑤是培养自强不息精神的内容。） 

学生制定的学习计划应注意：
符合自己的实际情况；
要有明确的目标；
长远目标和短期目标安排要相互结合。
先制定长远计划，据此确定短期的计划安排，来促使长远计划的实现。合理安排，安排时间要有弹性。措施要有力，奖罚分明。