改革的潮流：
各国的改革与变法：随着七国地主阶级取得夺权斗争的胜利，为了扩大和巩固自己的利益，都先后在不同程度上开展了社会改革，掀起了变法运动，以巩固地主阶级的统治，其中著名的有：
1、魏文候任用法家李悝变法，首先取得成效，使魏国最先富强。
2、楚悼王任用吴起在楚国变法。
3、秦孝公任用商鞅在秦国变法。
4、赵烈候的改革。
5、韩昭侯任用申不害用“术”改革。
6、齐威王的任用邹忌改革，使齐国成为与魏国并列的强国。

各国的变法运动实质：
各国的变法运动，实际上是一场封建化的运动。各国都在不同程度上打击了奴隶主贵族，废除了奴隶制的政治经济制度，巩固发展了封建制的政治经制度。处在地主阶级下的农民，人身束缚相对减轻，促进了生产力的解放和劳动人民的积极性，所以在各国变法后，社会经济和文化日益繁荣，在中国历史上出现了一个蓬勃发展的新局面。

邹忌讽齐王纳谏：